Löpning 2026-08-01

Lördag 1 augusti 2026 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

1:04:55
Tid

6:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

126
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	165	4:11	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	148	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	151	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	154	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	155	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	158	38:36	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	158	45:27	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	153	50:25	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	152	55:54	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	1:01:24	10,00 km
11	0,51 km	3:32	6:57	149	1:04:56	10,51 km

annons