Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Jansson
1970 • Bålsta
Lunchlöpning
Torsdag 6 augusti 2026 11:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,16
km
Distans
25:23
Tid
4:55
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Stegfrekvens
45
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 10
Total distans:
22:05:29
241 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
124
5:07
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
137
10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
137
14:57
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
139
19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
135
24:34
5,00 km
6
0,16 km
0:50
5:06
143
25:24
5,16 km
annons
