1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Måndag 28 januari 2013 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tempo i snöslasket.
9,61   km
Distans
49:08
Tid
5:07   min/km
Snitt
Asics Gel Trail Attack 7
Total distans: 
57:17:00
649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:365:361,00 km
21,00 km5:025:0210:392,00 km
31,00 km4:504:5015:283,00 km
41,00 km4:544:5420:234,00 km
51,00 km4:594:5925:215,00 km
61,00 km4:504:5030:116,00 km
71,00 km5:115:1135:227,00 km
81,00 km5:095:0940:318,00 km
91,00 km5:135:1345:449,00 km
100,61 km3:245:3349:089,61 km