1980 • Örnsköldsvik

Tröskelintervaller, 8,8,6 min

Löpning - Distans
Tröskelintervaller 8,8,6 min med 2 min vila. Körde allt i 4:11 fart på löpband med 1% lutning.
Kändes ok idag tycker jag, även om det var ett jobbigt pass.

28 augusti 2014 - 13:09

5,25   km
Distans
22:00
Tid
4:11   min/km
Snitt
Saucony Triumph 10
Total distans: 756 km
Löparkalkylatorn >>