Ingemar Kallin
1980 • Örnsköldsvik

Tröskelintervaller, 8,8,6 min

Torsdag 28 augusti 2014 13:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröskelintervaller 8,8,6 min med 2 min vila. Körde allt i 4:11 fart på löpband med 1% lutning.
Kändes ok idag tycker jag, även om det var ett jobbigt pass.
5,25   km
Distans
22:00
Tid
4:11   min/km
Snitt
Saucony Triumph 10
Total distans: 
68:03:10
756 km

Gilla passet