Johan Tigér
1978 • Göteborg

Kvällsrunda med grannen

Måndag 6 oktober 2014 19:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Marathonveckan inledd. Börjar idag med detta passet, ganska lugnt men ändå inte helt ansträngningslöst. Nästa pass blir på onsdag med lite mer fart och lite kortare.
8,01   km
Distans
39:16
Tid
4:54   min/km
Snitt
New Balance 890 v2
Total distans: 
89:03:47
1063 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:005:001,00 km
21,00 km4:594:599:592,00 km
31,00 km4:524:5214:503,00 km
41,00 km4:594:5919:494,00 km
51,00 km4:564:5624:455,00 km
61,00 km4:474:4729:326,00 km
71,00 km4:504:5034:227,00 km
81,00 km4:524:5239:148,00 km
90,01 km0:023:5439:168,01 km