Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik
Löpt i år
Löpt i år 976 km
Cyklat i år
Cyklat i år 923 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Tränat i år
Tränat i år 127 h

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
Förmiddagspass10,2 km • 5:42 m/km
Förmiddagspass10,2 km • 5:42 m/km
Börjar från noll den här veckan också känns det som, men ävenm bra start av ...
1
2
Lunchpass11,2 km • 5:41 m/km
Lunchpass11,2 km • 5:41 m/km
Två dagar i rad är fanimej kontinuitet.
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:42/km
2:01:36
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:36
21,4 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
Förmiddagspass10,6 km • 5:43 m/km
Förmiddagspass10,6 km • 5:43 m/km
Importerat från Suunto
7
8
8
9
Lunchpass14,6 km • 5:48 m/km
Lunchpass14,6 km • 5:48 m/km
Importerat från Suunto
9
10
10
v. 41
Löpning:
5:50/km
5:07:38
52,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:07:38
52,7 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
Höstsol16,8 km • 5:41 m/km
Höstsol16,8 km • 5:41 m/km
Efter en vecka av representation hade jag inga högre förhoppningar om ...
19
20
20
21
Snabbare10,0 km • 5:15 m/km
Snabbare10,0 km • 5:15 m/km
Som tur är så är snabbare ett relativt begrepp. Tyckte att jag öste på rätt ...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:31/km
2:27:45
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:45
26,8 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km