Erik Lantto

Erik Lantto

1980 • Luleå

Erik Lantto

1980 • Luleå
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

FD fotbollsspelare slutade 2011. Ska försöka med att gå sub40 på 10K. Har cirka ca 10 löp pass sedan 2013.
Senaste tävling 5km I Luleåstadmaran 2014 tid 20:24 efter de ingen träning förrän feb 2015 då jag började åka skidor. Har ca 20 mil skidor som grund. Startade i onsdags med mitt program mot Sub40.

Målsättning:

Sub40 23 maj 2015

Medlem sedan 17 april 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00