Disa

Disa

1984 • Berkeley, USA

Disa

1984 • Berkeley, USA
Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sitter på en kontorsstol alldeles för mycket, och i en pendlarbil milstimmar i veckan. Så jag har grävt fram joggingskorna, köpt pulsklocka och virrar mig ut oftare och oftare. Guldglimt och lyckotår.

Målsättning:

1. Sub50 på milen, den första realistiska anhalten.
Nuvarande pb: 52 min, 13 sek.

2. Sub2h på halvmaraton. Klart 2 april 2017.
1 h, 57 min, 23 sek

Medlem sedan 10 januari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km