Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Kristin Luukinen
Löpning • 7,00 km • 42:53 • 6:08 min/km

Träningsprogram dag 16

Anna Linderland
Löpning • 1,44 km • 10:28 • 7:16 min/km

Jonas Gynnerstedt
Löpning • 4,35 km • 34:50 • 8:00 min/km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 2,06 km • 13:06 • 6:22 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 3,04 km • 18:54 • 6:13 min/km

Importerat från Garmin Connect

Roland Olsson
Löpning • 3,69 km • 30:00 • 8:08 min/km

Hasse Lönnqvist
Hasse Lönnqvist
Löpning • 7,23 km • 39:14 • 5:26 min/km

Ulf Johansson
Ulf Johansson
Löpning • 6,46 km • 29:11 • 4:31 min/km

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 7,66 km • 45:00 • 5:52 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 10,00 km • 44:00 • 4:24 min/km

Asfalt 3km,grusväg 1,5km och asfalt 5,5km.Motvind på vissa sträckor.

Christer Hagberg
Löpning • 21,00 km • 2:00:00 • 5:43 min/km

Löpskolning plus MAF.

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 21:00 • 10:30 min/km

Blev långsam jogg. Känningar i knät men kunde gå obehindrat efteråt. Första 2-km-sträckan sedan 14/3.

Senaste från forumet
16:51
Anders Lofa Lindgren
15:01
Emil
14:46
Mikael Lipschütz
13:31
Staffan Dahlgren
12:19
Mikael Lipschütz
10:07
Marcus
09:19
Anders Alm
06:45
Mikael
igår
Oskar Åstrand
igår
Johan Hedlund