sol5

Onsdag 10 maj 2023 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5 km
Distans

27:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

481 Watt
Effekt

49 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2024	5,01 km	26:28	5:17 m/km
31 mars 2024	5,01 km	24:39	4:55 m/km
29 mars 2024	5,01 km	27:58	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	137	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	158	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	150	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	159	27:17	5,00 km