Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp–Härlanda

Tisdag 14 maj 2024 21:40

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom hem från kontoret sisådär fyra timmar senare än beräknat så det blev inte så mycket till värmeträning idag. Å andra sidan slapp jag smörja in mig med solskyddsfaktor. Dagens pass var ett riktigt lugnt återhämtningspass i låga zon 2.
6   km
Distans
38:29
Tid
6:25   min/km
Snitt
119
Snittpuls
126
Maxpuls
168
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Salming Speed 8
Total distans: 
2:53:30
29 km