Martin Larvia

Martin Larvia

1981 • Solna

Foruminlägg Följer Följs av

Martin Larvia

1981 • Solna
Löpt i år
Löpt i år 2071 km
Löpt i maj
Löpt i maj 108 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 152 st
Tränat i år
Tränat i år 161 h







Målsättning:


Medlem sedan 12 augusti 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Distans11,2 km • 4:26 m/km
Distans11,2 km • 4:26 m/km
Blev många dagars vila efter maran pga mkt annat. Skönt att springa igen men nu ...
4
v. 18
Löpning:
4:29/km
2:20:30
31,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:30
31,3 km
Vecka 19
8
Morgonpass16,0 km • 4:36 m/km
Morgonpass16,0 km • 4:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
10
11
Morgonlunk5,0 km • 4:59 m/km
Morgonlunk5,0 km • 4:59 m/km
Runt hotellet. Magen pajjade så det blev en kortis bara.
3x10min15,0 km • 4:23 m/km
3x10min15,0 km • 4:23 m/km
På band under tiden Hugo var på Lollo och Bernie.
11
12
12
v. 19
Löpning:
4:37/km
4:50:06
62,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:06
62,9 km
Vecka 20
13
Eftermiddagspass14,2 km • 4:13 m/km
Eftermiddagspass14,2 km • 4:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
4:13/km
59:46
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
59:46
14,2 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km