jogg.se feed för Thomas%2bBengtssonhttp://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=16024Träningsdagbok för Thomas%2bBengtssonSvenska12/5 Löpning 21,10 kmhttp://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5044795Göteborgsvarvet 2012, 1:38:14, 4:39 min/km2012-05-12 14:16:00X10/5 Löpning 4,90 kmhttp://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5030961Lilla rundan Näsby fält, 0:33:00, 6:44 min/km2012-05-10 05:45:00X8/5 Löpning 6,27 kmhttp://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5022301Morgonpass på fältet, 0:38:38, 6:10 min/km2012-05-08 05:30:00X5/5 Löpning 7,80 kmhttp://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5003546Humlestafetten - Sträcka 1, 0:32:03, 4:07 min/km2012-05-05 11:00:00X3/5 Löpning 6,43 kmhttp://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5003529Fartlek på fältet, 0:32:42, 5:05 min/km2012-05-03 19:24:20X