För att bryta tristessen i social isolering och försöka hålla både kropp och knopp i trim under dessa tider kör vi nu Karantänmaran.

Med Karantänmaran samlar du ihop till ett helt marathon genom att springa fyra kvartsmaror.

Läs mer och delta här!

Senaste händelser
Malin Holmgren
Malin Holmgren
Löpning • 15,00 km

10 km till jobbet på pigga ben 58:58min 5 km hem på betydligt mer stumma ben.

Catarina Henriksson
Löpning • 2,50 km

Pt kund löpning runt 2.5 km spåret med 2 stopp för Tabata 8 st 30 sek med 10 sek vila skit jobbig pulshöjande benövningar o andra styrkeövningar kul!

Jonas Warhammar
Jonas Warhammar
Löpning • 3,11 km • 18:39 • 5:59 min/km

David Garcia
David Garcia
Löpning • 9,00 km • 52:22 • 5:49 min/km

Helena Stråle
Helena Stråle
Löpning • 3,42 km • 23:11 • 6:47 min/km

Första rundan m barnen- Gick en gång på parkeringen

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Det finns en plan.

Träffade läkaren idag och fick information om vad de kommit fram till efter att ha studerat resultaten från MR-kameran. Det hade inte spridit sig till lymfkörtlarna. ...

Marie Englund
Marie Englund
Löpning • 5,00 km • 28:55 • 5:47 min/km

Årsbästa på 5 km

Åge Sollien
Löpning • 5,00 km • 28:00 • 5:36 min/km

Itrim

Johan Svensson
Löpning • 10,78 km • 1:29:25 • 8:18 min/km

Marie
Löpning • 6,66 km • 42:50 • 6:26 min/km

Tommy Lahti
Löpning • 4,00 km • 27:00 • 6:45 min/km
Iskmo-Jungsund Winter Trail

Andra försöket i en del nysnö. Egentligen 4,1 km på 27.20. Tappade halva sulan med ca 1 km kvar och fick in en massa snö under skon. Höll på fara fel 2 gånger och tappade nog minst 1 minut på ...

Jimmy Kristiansson
Jimmy Kristiansson
Löpning • 6,71 km • 38:39 • 5:46 min/km

Kände mig lite småhängig men drog ut ändå. Blev det tuffaste passet i år. Hittade några gamla backar som man sprang med Eric i förr.

Senaste från forumet
20:22
Jan
20:08
andreas andersson
18:11
Lars Severin Johansson
17:23
Lars Severin Johansson
16:57
Tomas Ericsson
15:28
Marcus
14:53
Anita Franzon
11:58
Tomas Ericsson
11:47
Johan W
11:30
Jan
10:15
Marcus Åhlén
10:11
RWBF
10:10
RWBF
09:10
Helena Blomkvist
08:54
Marcus
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Läser att svenskens träning minskat drastiskt med Corona.  För att inte tala om vardagsmotionen, som liksom gått upp i rök när vi börjat hemmajobba. Det sista fattar jag. Det första behöver inte ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Den läskiga väntan är över. Nyheternas inslag om mitt Corona-linne är uppe på deras webb. Om det får plats i nyhetsfloden sänds det i nyheterna. Behöver inte orda så mycket om det. Inslaget talar ...

Anna Nystedt

I lördags när jag kom till gymmet var mina spinningskor försvunna.  75 minuter cykling i gympaskor och jag hade fått årets samlade hålfotsmassage på en och samma gång. Det tog bort nöjet med hela ...

Björn Engqvist
Björn Engqvist
Nytt personbästa på 5000 meter och seger i ...

Ett av årets mål har varit att förbättra mitt personbästa på 5 km. Det är en distans jag springer väldigt sällan och har haft få ...

Johanna Lu
Johanna Lu

Om världen hade varit som vanligt hade jag vid det här laget nojat mig för att bli sjuk, stängt in mig och träffat så få människor som möjligt så sällan som möjligt. Jag hade försökt ta hand om ...