Senaste händelser
Axel Ragnar
Axel Ragnar
Löpning • 8,70 km • 39:00 • 4:29 min/km

Laktat & VO2-max-test. Intressanta värden!

Anders Carlsson
Anders Carlsson
Löpning • 15,04 km • 2:28:16 • 9:51 min/km

Stefan Petersson
Stefan Petersson
Löpning • 7,10 km • 40:00 • 5:38 min/km

Indoor. First Class Gym.

Ulf Therén
Löpning • 8,00 km

Jerker på besök. Jättekul återförening och löpningen gick bra för oss båda.

Anders Blad
Anders Blad
Löpning • 6,30 km • 51:00 • 8:06 min/km

Rikard Liljenskog
Rikard Liljenskog
Löpning • 10,50 km

Lugnt pass, men ändå slitsamt för benen.

Lars Sjåstad
Lars Sjåstad
Löpning • 14,25 km • 1:17:22 • 5:26 min/km

Tony Snällström
Tony Snällström
Löpning • 1,64 km • 11:33 • 7:03 min/km

Jennie Eriksson
Jennie Eriksson
Löpning • 10,00 km • 1:02:00 • 6:12 min/km

Christoffer Björnlund
Löpning • 10,02 km • 50:45 • 5:04 min/km

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Löpning • 2,00 km • 9:00 • 4:30 min/km

Mattias Johansson
Löpning • 11,60 km • 57:30 • 4:57 min/km

Senaste från forumet
00:14
Daniel Berglund
igår
Ante
igår
Claes Danielsson
igår
chloebailey
igår
David Skyfall
igår
Björn Engqvist
igår
Carl Lernberg
igår
Kim
ons
Andreas Ericsson
ons
Oldboy
ons
Axel Ragnar
ons
Olle
tis
Hobbylöparn
tis
Daniel
mån
Rickard Andersson
Senaste blogginläggen
Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Idag har jag suttit i utbildning på Karlstads universitet hela dagen. Huvudet kändes trött av alla tankar och intryck. Helst hade jag ätit och sen lagt mig. Istället bytte jag om och gav mig ut på ...

Anna Nystedt

Den här är så bra att jag önskar jag hade skrivit den själv:  Outside  listar de 22 stegen som föregår själva löpningen, och det finns faktiskt bara EN punkt på listan som inte gäller mig. Det ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

I natt sov jag otroligt dåligt, men har känt mig pigg trots det. Promenaden hem om 3,7 kilometer gör att jag både varvar ner och samtidigt fylls med ny energi. Min man hade dessutom maten färdig ...

Anna Nystedt

Jag kallar mig bloggare och ordet influencer har aldrig riktigt känts som jag. Influencers är ju sånna där hippa människor som gör allt rätt. Tar den rätta selfien med rätt person på rätt café. ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Det var mörkt och snöade lätt när jag gav mig ut med 360kameran för att dokumentera första rundan med min nya pannlampa. Sprang först upp till elljusspåret. Sen sprang jag in på en okänd stig i ...