Senaste händelser
Mikael Sjöberg
Löpning • 5,65 km • 28:00 • 4:57 min/km

Ola Sjö
Ola Sjö
Löpning • 3,19 km • 20:00 • 6:17 min/km

Ulf Therén
Löpning • 3,50 km

Skönt att komma ut en stund

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 6,50 km • 38:00 • 5:51 min/km

Sol +7 grader! Vårväder! Men tyvärr väldigt blåsigt. Annars hade det nästan varit shorts väder! Jag hängde på min långspringande hälft en tur i mitten av hans pass.....jag kommer nästan aldrig ...

Bengt O Tedeborg
Bengt O Tedeborg
Löpning • 7,00 km

Johan Heinz
Löpning • 17,50 km • 1:25:00 • 4:51 min/km

Löpband

Daniel Eriksson
Löpning • 8,20 km • 51:16 • 6:15 min/km

Jogg 7.5 Speed 10.6 Puls 180

Ann Skoglund
Ann Skoglund
Löpning • 45:00

Mikael wallen
Löpning • 7,50 km • 45:51 • 6:07 min/km

3 Varv i spåret

Torbjörn Buttler
Löpning • 12,06 km • 1:12:00 • 5:58 min/km

Trail-runda i Rögleskogen!

Tord Blücher
Tord Blücher
Löpning • 10,66 km

Micke Järvegård
Löpning • 8,55 km • 45:23 • 5:18 min/km

Senaste från forumet
17:00
Martin
15:49
stefan johansson
14:51
Jens Sandahl
00:15
Oldboy
igår
Donald Ingemarsson
igår
Susanna
igår
Leonard Molin
igår
Conny Larsson
igår
Sverker Olsson
igår
Mattias J
tor
Walker67
tor
Per Rabe
tor
Erik "Tricky" Fries
tor
Johan H
tor
Andreas Persson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Jag tror att jag är 23. Jag känner mig liksom så. Tills jag tittar i spegeln och börjar inse att så kanske inte är fallet. Här är några säkra tecken på att jag faktiskt inte är 23:   Jag har en ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Idag fick jag till ett litet styrkepass med fokus på överkropp. Här regnar det idag, så det är inte läge för utomhusträning när jag fortfarande inte är helt fri från förkylningen. Inomhus går det ...

Anna Nystedt

Jag är sämst på rundor kortare än 12 kilometer. Mina rundor är liksom nästan alltid precis 12 kilometer. Om det inte är långpass. Men ibland har man ju bara tid för 6… Som idag. Ska ”bara” ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

När höstkylan kom satte jag mig och designade upp byxor, jacka och en matchande T-shirt till mig (och alla andra) som vill bidra i kampen mot cancer. Idag fick jag hem mina plagg och du kan ...

Malin Johansson
Malin Johansson

Vi har kommit nästan en vecka in i December!Och jag undrar (fortfarande) vad all tid tar vägen? När man, som jag just nu, bloggar typ en gång i halvåret; vad gör jag all övrig tid? Lever…? Haha! ...