Senaste händelser
Johan Länström
Johan Länström
Löpning • 7,40 km • 51:00 • 6:54 min/km
Löpning | Distans

Martin Jarl
Martin Jarl
Löpning • 8,12 km • 58:00 • 7:09 min/km
Gång promenad

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Löpning • 9,40 km • 46:53 • 4:59 min/km
GIH 3 X 1000 m , med 400 m joggvila

Kändes ju mindre bra och inte många positiva tankar genom mitt huvud. Skulle eg kört supertusingar men ville undvika ryck för kroppen. Så körde med joggvila i stället. Ser ju nu att tiderna ...

Tommy Lindgren
Löpning • 8,65 km • 48:23 • 5:36 min/km
Värmeverket-hundklubben-ishallen-hem

Mina Anger
Löpning • 3,50 km • 20:00 • 5:43 min/km
Löpning | Distans

Henrik
Löpning • 5,00 km
Löpning | Distans

Daniel Andersson
Löpning • 6,04 km • 1:40:00 • 16:33 min/km
Löpning | Övrigt

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 10,94 km • 53:12 • 4:52 min/km
Löpning 2019-09-18

Ny runda. RI 70.

Takeyu Boström
Löpning • 3,00 km • 18:50 • 6:17 min/km
Ben, mage

Daniel Andersson
Löpning • 3,07 km • 41:44 • 13:36 min/km
Löpning | Stavgång

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 18:48 • 7:31 min/km
Runt sjön via Skolgatan

Forsatt sjuklingjogg. Varvet var nog över 10.Km-tiden snabbare än 6:30 iaf.

Amanda Aronsson
Löpning • 6,12 km • 35:33 • 5:49 min/km
Distans

Senaste från forumet
23:31
Peter Burland
23:27
Acke5
23:17
Annica Johansson
21:47
Nicke
21:28
Johan Hedlund
21:13
Niklas Pettersson
20:32
Walker67
19:18
Lars M
18:26
Mikkes76
12:54
Per Kvist
09:50
David Skyfall
igår
Andreas Lindholm
igår
Joacim Martinsson Växjö LK
igår
matte
igår
Karin1979
igår
Björn Engqvist
igår
markusmaraton
igår
Petter
igår
Olle
mån
Johan Hedlund
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Smygträning pågår

Jag vilar min hälsena och tränar på gymmet istället. Det regnar ju ändå därute… När jag kommer hem möts jag av två bekanta figurer. De springer, och de springer fort. Först ligger Fredrik och ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Förkylningarnas högtid är här!

Nu är det förkylt lite varstans i stugorna. Var och varannan hostar och snörvlar. Denna ”förkylningshögtid” kommer som vanligt när sommar ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Racerapport Sickladubbeln

Den 15 september var det dags för en ny upplevelse i springskor. Sickladubbeln består av två lopp samma dag. Först Sickla gruvlopp om ca 2,7 km och nån timme senare Sicklaloppet som är 10 km längs ...

Liss
Liss
Gaustatoppen hike in Telemark

I stopped the car and looked up towards the peak of Gaustatoppen. The clouds where blowing so fast over the top, windy indeed, but it was now ..or ever? Alrighty! I stepped on the gas… More

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Kall runda med Andy och Niklas

Niklas messade i söndags att han tänkte springa två timmar. Jag svarade att jag gärna hängde med på halva. Flera visade intresse, men av olika skäl föll den ena efter ifrån. Till slut var bara de ...