Senaste från forumet
anders nilseryd
Löpning • 5,00 km
nilserydare , terräng

Martin Nilsson
Löpning
Löpning | Distans

anders nilseryd
Löpning • 7,00 km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Berne Bernhardsson LMM
Löpning • 14,00 km
Borgeby-Lödde Sandskog-Borgeby

IA
Löpning • 1,38 km • 13:03 • 9:26 min/km
Löpning | Distans

Alexander Kjäll
Löpning • 7,38 km • 36:00 • 4:53 min/km
löpbandet

Johanna
Löpning • 3,00 km • 18:18 • 6:06 min/km
Kortis

Tungt o flåsigt. Fötterna domnade. Kanske sliten sen löpbandstestet igår som inte höll på så länge men i ett högt tempo. Gick sista biten hem.

Jennie Gustafsson
Löpning • 4,01 km • 30:02 • 7:30 min/km
Löpning | Distans

Ulrika
Löpning • 4,08 km • 27:18 • 6:42 min/km
Löpning | Distans

Ulrika Holmqvist
Löpning • 4,00 km • 26:09 • 6:32 min/km
Snabbdistans löpband

Emma K
Löpning • 3,84 km • 25:27 • 6:38 min/km
Löpning | Distans

Sanny Erixon
Löpning • 5,00 km • 27:11:00 • 326:12 min/km
Löpning | Distans

Sofie Josefsson
Löpning • 30:00
Utegym

Har känt en tendens till att bli förkyld så körde styrka idag. Var nog bra för jag kände mig inte alls explosiv.

Jan Lovstrand
Löpning • 5,18 km • 26:01 • 5:01 min/km
Löpning 2018-09-18

Testrunda efter ryggont. Kändes inget i ryggen. Varmt och tungt.

Kenneth N Claesson
Löpning • 5,00 km • 21:50 • 4:22 min/km
Löpbandet - KCs Gym

Förstöt på bandet inför utepasset med Victoria :-)) Finväder ute idag.

Micke
Löpning • 5,00 km • 30:23 • 6:04 min/km
Löpning | Distans

Mia Thisell
Löpning • 4,20 km
Trappträning i Taberg

Helena Stråle
Löpning • 6,92 km • 42:15 • 6:06 min/km
Prinsens Stig

Johan Sjöberg
Löpning • 7,04 km • 31:35 • 4:29 min/km
Löpning 2018-09-18

Mikael Tilly
Löpning • 7,36 km • 36:00 • 4:53 min/km
7km distans (klockan dog)

Senaste från forumet
17:10
Mats Collin
16:45
Erik B
15:52
Staffan Dahlgren
15:43
Susanne Eliasson
12:00
Daniel Wijk
11:49
Birgitta Gunnarson
11:43
Åsa Eklöv
11:34
Martin Larvia
09:26
To Fly
08:02
Johan Helge
07:34
Johan Gustafsson
07:12
Stefan Åberg
01:09
Oldboy
igår
JAS
igår
Johan K
igår
Roland Schwedderbyer
igår
Niklas
igår
Thomas Abrahamsson
igår
Magnus Haldosson
igår
Hannes Westbeck
Jörgen Forsbacka
Höstlöpning i fina skogar!

  Förra veckan gick mest i förkylningen och hostans tecken. Jag blev krasslig på söndagen och som sämst kändes det tisdag-fredag. Dessa dagar blev helt ...

Staffan Dahlgren
2:01:39

Jag vill skriva några rader om söndagens formidabla världsrekord i herrarnas maraton i Berlin. Jag valde att inte följa det hemma i TV-soffan eftersom jag prioriterade ett trevligt långpass på 28 ...

Anna Nystedt
Och rätt svar är…

Era gissningar i finn-tre-fel tävlingen häromdagen var outstanding. Ni hittade ju fler fel än jag gjorde själv… De rätta svaren är: 1. Hälisättningen. Så här sprang jag fram till Stockholm ...

Niclas
Det här med att vara snäll mot sin kropp

Jag vet inte om det är för att det känns som ett brutalt misslyckande när bokstäverna DNS hamnar bredvid ens namn i resultatlistan och att man därför gör sitt yttersta för att intala sig själv ...

Malin Johansson
Höstinspiration & träningsplaner!

Hösten! Den kom lite snabbare än jag hade förväntat mig, men den är såklart lika välkommen ändå. Efter den här heta sommaren, t.o.m. lite mer än ”bara” välkommen. Jag brukar se på den som en ...