Jogg - Träningsdagbok & community

Bislett 24h Challenge

2019-11-28

36 Gilla
70823
3

12 kommentarer

Blogg Jag åkte upp med min support, Annika, på fredag eftermiddag. På bussen diskuterades de sista detaljerna i supportschemat och energiplanen, men mycket annat också, så fram till Svinesund snackade vi iväg tiden snabbt. Därefter lite käk för att kunna fokusera helt på att ta oss till Bislett Stadion när vi var framme. Nästan först...
Blogg Jag åkte upp med min support, Annika, på fredag eftermiddag. På bussen diskuterades de sista detaljerna i supportschemat och energiplanen, men mycket annat också, så fram till Svinesund snackade vi iväg tiden snabbt. Därefter lite käk för att kunna fokusera helt på att ta oss till Bislett Stadion när vi var framme. Nästan först...

2019-11-28

36 Gilla
70823
3

12 kommentarer
Mittlopp - anmälan mitt i vår gemenskap

2019-11-28

6 Gilla
2213
1

6 kommentarer

TipsVi på jogg blev sura på tidtagarfirmornas kassa anmälningssystem, så vi byggde ett eget. Mittlopp.
Tanken var "smidig anmälan som befriar alla från onödigt arbete". Samt förifylld anmälnings-knapp och lite gratis lopp-annonsering.
Tillsammans med tiotusentals löpare och lopp filade vi bort flaskhalsar. Nådde fram. Mitt i gemenskapen.
TipsVi på jogg blev sura på tidtagarfirmornas kassa anmälningssystem, så vi byggde ett eget. Mittlopp. Tanken var "smidig anmälan som befriar alla från onödigt arbete". Samt förifylld anmälnings-knapp och lite gratis lopp-annonsering. Tillsammans med tiotusentals löpare och lopp filade vi bort flaskhalsar. Nådde fram. Mitt i gemenskapen.

2019-11-28

6 Gilla
2213
1

6 kommentarer
Mararesan - tre program, tre starter

2019-11-20

9 Gilla
2212
1

0 kommentarer

KuriosaTungt med motivationen nu? Vad tror du om att inspireras av ett upplägg för maran, som inkluderar träningsprogram för milen, halvmaran och marathon? Med tre startplatser inkluderade?
Det upplägget finns nu ihop med löpargruppen TSM. Programmen är på 5, 10 resp 26v och är skrivna av Anders Szalkai. De kallar upplägget för Mararesan...
KuriosaTungt med motivationen nu? Vad tror du om att inspireras av ett upplägg för maran, som inkluderar träningsprogram för milen, halvmaran och marathon? Med tre startplatser inkluderade? Det upplägget finns nu ihop med löpargruppen TSM. Programmen är på 5, 10 resp 26v och är skrivna av Anders Szalkai. De kallar upplägget för Mararesan...

2019-11-20

9 Gilla
2212
1

0 kommentarer

Nytt i forumet

Daniel Andersson

Löpning • 5,53 km • 1:20:00 • 14:28 min/km

Löpning | Övrigt

Daniel Andersson

Löpning • 4,88 km • 1:00:13 • 12:20 min/km

stigar

Dan Isaksson

Löpning • 11,10 km • 1:06:48 • 6:01 min/km

Torsby-Oleby

Ulle Slowrunner

Löpning • 7,11 km • 42:39 • 6:00 min/km

Torsdagsturen!

Mörkt,+6 grader och stormbyar!! Kändes som det i motvinden.....vi bet i hop och kämpade på,fick ta av mig mössan som skulle blåst av annars,det resulterade i ett väldigt trassligt hår som tog tid ...

Jan Holmström

Löpning • 36:00

Löpband,Actic

Andreas Lindholm

Vinterkollektionen är här!

När höstkylan kom satte jag mig och designade upp byxor, jacka och en matchande T-shirt till mig (och alla andra) som vill bidra i kampen mot cancer. Idag fick jag hem mina plagg och du kan ...

Johan Ljung

Löpning • 4,01 km • 28:56 • 7:13 min/km

Längs Hägerstensvägen

6• uppehåll

Jonas Eilertsen

Löpning • 7,96 km • 43:14 • 5:26 min/km

Hem via Backenvägen

Ulf Kristensson

Löpning • 11,20 km

Löpning

Runt stan i blåsten.

Thomas sundgren

Löpning • 9,25 km • 45:41 • 4:56 min/km

Torsdags intervaller

Bra kväll med grabbarna

Johan Björkman

Löpning • 6,00 km • 31:50 • 5:18 min/km

Löpband

Rune Gustavsson

Löpning • 7,04 km • 46:07 • 6:33 min/km

Högen runt, Bäckadal x 2

Kraftig motvind på väg hem.

+ Visa fler

Mikroskopisk skillnad.