Senaste från forumet
Senaste händelser
Fredrik Stjärnvy
Löpning • 6,00 km • 40:00 • 6:40 min/km
Lugnt Nova

thomas fröjd
Löpning • 10,91 km • 51:11 • 4:41 min/km
intervallpass+upp o ner jogg

carlos carsi
Löpning • 20,10 km • 1:53:03 • 5:37 min/km
Löpning | Distans

Lugn distans

Johan Jönsson
Löpning • 2,00 km • 12:20 • 6:10 min/km
Löpning 2017-08-21

Kvällstur hem,glömde starta Garmin manuell inloggning.

Magnus A
Löpning • 10:00
ROM wod

A
Löpning • 10,40 km • 48:07 • 4:38 min/km
Löpning | Distans

LG Karlsson
Löpning • 5,21 km • 41:43 • 8:00 min/km
Gärdet Light

Knut Ø
Löpning • 5,05 km • 47:21 • 9:23 min/km
Zwift Run. Breaking Bad ep.2. Vond fot ved gange.

Berit Claesson
Löpning • 7,10 km
Löpning | Distans

Födelsedagsjogg med svärdottern

Niklas Sahlstedt
Löpning • 5,54 km • 27:53 • 5:02 min/km
Brottkärr-Lindås

Niklas Sahlstedt
Löpning • 10,05 km • 51:08 • 5:05 min/km
Lindås-Brottkärr via Hovås

Sega ben

Thomas Segerbrant
Löpning • 12,80 km • 1:02:21 • 4:52 min/km
2x2 Polisspåret

Vanja Bökman
Löpning • 7,00 km • 1:00:00 • 8:34 min/km
Intervaller

Fredrik Eriksson
Löpning • 13,00 km • 1:14:41 • 5:45 min/km
Lunk på löpband

Hälsenan stel och ömmande efter milloppet. Liten lätt, lätt jogg för att mjuka upp. Känns alltid bättre efter ett sådant pass. Körde löpband för att få det extra mjukt.

Rickard P
Löpning • 8,39 km • 48:34 • 5:47 min/km
Löpning | Distans

Pernilla
Löpning • 1,17 km • 7:46 • 6:40 min/km
Löpning | Distans

Klabbe Engman
Löpning • 5,00 km • 25:00 • 5:00 min/km
Military fitness löpning/styrka

Maria Ekström
Löpning • 6,00 km • 45:00 • 7:30 min/km
Karlslundsspåret

Uppvärmning+löpskolning+nerjogg

Erik Andersson
Löpning • 6,50 km
lite lunk utan klocka

Glömde klockan och orkade inte gå och hämta den. Lite Lätt jogg i 4.40 tempo om jag gissar.

Benny Nordebrink
Löpning • 7,30 km • 43:06 • 5:54 min/km
Himmelstalund-Haga-Folkparken

Senaste från forumet
23:17
Thomas Abrahamsson
22:52
Oldboy
21:23
Martin Claesson
21:16
Sniberup
21:13
Walker67
20:50
Walker67
20:34
Kurt Granat
20:25
Erica
19:41
Strit Ranner
19:31
Andre F
19:22
Thomas
13:40
Christian Wiström
11:42
Johan Bergström
10:45
Jan Nilsson
08:06
Kerstin Delefelt
07:49
Lars Fredriksson
07:44
Bo Engwall
igår
Mikael Wilander
igår
Mattias J
igår
Robin Lagerqvist
Senaste blogginläggen
Johan Wahren
Till Salu!

Då var det dags att sälja våran bostad i Årby, söndagen bjöd där av på husvisning!Enligt min åsikt är bostaden optimal för den aktiva familjen då trädgårdsunderhållet är minimalt.Huset är ...

Åsa Eklöv
Resan till Vouggatjålme, del 1

Kulturkrocken är total!Efter fem dygn i fjällen kom jag och kompisen hem igår kväll. Idag börjar skolan, jobb och livet efter det totala lugnet. Verkligheten är här och de två diametralt olika ...

Susanne Bornmar
Vasakvartetten – En regnig solskenshistoria

”Veterantjejerna”, Erika Bergentz (Örebro), Josefin Gerdevåg (Örebro), Erica Lech (Örebro) och Susanne Bornmar (Linköping), blev första historiska segrare i det nya loppet Vasakvartetten 2017 Jag ...

Erik Froste
Racereport IRONMAN Kalmar 2017

Årets stora mål avklarat. IronMan Kalmar. Riktigt kul var det också. Vi var ett stort gäng från Strängnäs som åkte ned till Kalmar. Åtta stycken som skulle köra, sedan var det en del ...

Aramis Sasinka
UTMB-10

via GIPHY