Senaste från forumet
Senaste händelser
Jan K
Löpning • 11,32 km • 57:00 • 5:02 min/km
Templet och Nice beach

+23,9

Herman Degselius
Löpning • 10,00 km • 51:30 • 5:09 min/km
Em: distans

Teresa Küchler
Löpning • 21,10 km • 3:05:00 • 8:46 min/km
walkathlon, halvmara

gå-lunkade runt en halva, blev varmt på slutet, gassande sol... men jobbigast var att gå så fort, muskler jag aldrig använder, har mer ont här och där nu än efter en jogg-halva. Hmm

Anders Larvia
Löpning • 17,00 km • 1:18:00 • 4:35 min/km
Distans

Sen kvällsruda. Sjukt kallt, förfrös fingrarna omgående, därav en lite kortare runda.

Hans Gustafsson
Löpning • 3,07 km • 18:02 • 5:52 min/km
Mot Mölndal t.o.r.

Kändes bra.

Modolv Ranheim
Löpning • 10,00 km • 53:50 • 5:23 min/km
Mølle Fresh

Mikael Nykvist
Löpning • 6,01 km • 27:51 • 4:38 min/km
Löpning 2018-02-25

Lukas Segersten
Löpning • 35,01 km • 2:50:23 • 4:52 min/km
Långpass till Hummelsta-Enköping-Bresse-Hem

Borta bra men hemma bäst! Tillbaka hemma efter en härlig skidvecka i Sälen. Avslutade veckan med mitt typ bästa långpass nånsin under min hittils relativt korta löparkarriär. Bra känsla under ...

Andreas Gransö
Löpning • 7,75 km • 36:30 • 4:43 min/km
Långa intervaller

Jan Malmqvist
Löpning • 7,00 km • 40:06 • 5:44 min/km
Löpband tempo

Uffe Trelje
Löpning • 3,49 km • 20:40 • 5:55 min/km
Löpning - RS #70

Lite tungt efter skridskodag...

Anders Johansson
Löpning • 10,00 km • 54:00 • 5:24 min/km
Band

Jonas Wängberg
Löpning • 180,90 km • 24:00:00 • 7:58 min/km
Endurance 24h 2018 - Esbo

Hade ett tufft dygn med en mage som inte fungerade och nackspärren gjorde sig påmind. En bit från vad jag tycker jag har kapacitet för men ändå ett pers med 10 km.

Ulf Kristensson
Löpning • 18,00 km
Friskis

Bandet.

Mikael Olsson Funkqvist
Löpning • 12,50 km • 53:00 • 4:14 min/km
Löpning | Distans

-9

tomas malmberg
Löpning • 6,00 km • 33:07 • 5:31 min/km
Löpning | Distans

antonio lavecchia
Löpning • 13,01 km • 1:03:42 • 4:54 min/km
LD

Kallt, blåsigt och moddigt.. Dock skaplig känsla i löpningen.

Leif Andersson
Löpning • 4,00 km • 24:00 • 6:00 min/km
Upp och nedjogg

serge le normand
Löpning • 23,00 km • 1:58:00 • 5:08 min/km
Skogsrundan

Marlene Hedlund
Löpning • 4,04 km • 23:44 • 5:52 min/km
Löpning | Distans

Efter 2 mil på cykeln hemma så var det sjukt jobbigt att ge sig ut och springa i snön. Harar att springa i detta underlaget. Långsamt, tungt och inte skönt någonstans ??

Senaste från forumet
igår
Niklas Henningsson
igår
Ulf Eriksson
igår
Hans Westerback
igår
Rickard
igår
Lars Fredriksson
igår
Mattias Wellermark
igår
Stefan Sager
igår
André
igår
Erik "Tricky" Fries
igår
Andreas Dalman
igår
Håkan Morling
igår
Stefan
igår
Oliver
lör
Mattias Wikstrand
lör
todaylivesportus
lör
Tage Ericsson
lör
Bengt Dahlberg
lör
Christoffer Svensson
lör
Oldboy
lör
Thomas Svensson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Tvångstänkte

Jag skulle inte springa idag. Men plötsligt får jag veta att bilen befinner sig alldeles ensam i Lund, och att någon behöver hämta den… Jag hade teoretiskt kunnat ta tåget, men en ...

Anna Nystedt
Att springa i kyla eller flytta ett lopp?

Det har väl inte undgått någon att jag arrangerar ett lopp. Nästa söndag är raceday och planerandet går på högvarv. Idag kom roligaste mailet från killen som ska klippa gräsmattan i ...

Anna Nystedt
Funktionsunderkläder?

Jag har en hel låda med underkläder i snajsigaste funktionsmaterial, men jag kommer aldrig ihåg att använda dem. Ärligt talat märker jag inte någon skillnad jämfört med vanliga. Springer jag ...

Viktor Johansson PT
Uppladdning inför Vasaloppet

“Hur brukar du ladda upp inför ett Vasalopp?” Jag har åkt Vasaloppet 6 gånger och jag har gjort nästintill samma upplägg varje år. ...

Olle Svalander
Jag vägrar Maraton Des Sabres

Måndagen den 26 februari går Sahara Marathon. Loppet går mellan flyktinglägren i östra Algeriet. Meningen med loppet är inte att lattja i öknen och att ...