Senaste händelser
Marie Louise Karlander
Marie Louise Karlander
Löpning • 4,50 km • 30:44 • 6:50 min/km

Me Superskönt. Lätt känsla, som brick efter cyklingen. Fart2, bekvämt.

Johan Länström
Johan Länström
Löpning • 5,00 km • 37:33 • 7:31 min/km

Andreas Hagman
Andreas Hagman
Löpning • 8,01 km • 45:50 • 5:43 min/km

Hungrig, trötta vader. Du & jag döden

Anders Rindevall
Löpning • 6,80 km • 30:00 • 4:25 min/km

Riktigt bra känsla just nu! 4:25 som mystempo.

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 17:39 • 7:04 min/km

+ 4 stegringslopp och 4 koodinationslopp. "Varvet på max 9:20. Faktisk km-tid max 5:40." Sen reg. Klar strax efter kl 20.

Örjan Larsson
Löpning • 11,20 km • 59:45 • 5:20 min/km

Christoffer Hiding
Christoffer Hiding
Löpning • 1,42 km • 7:03 • 4:58 min/km

Johan Ljung
Johan Ljung
Löpning • 5,86 km • 39:05 • 6:40 min/km
Trekanten/Vinterviken

4• (?) uppehåll. Frosthalka runt Trekanten.

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 8,15 km • 47:19 • 5:48 min/km

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 5,90 km • 28:25 • 4:49 min/km

Jesus
Löpning • 12,00 km • 1:14:49 • 6:14 min/km

Marre
Löpning • 4,00 km

Senaste från forumet
00:18
Hasse A S
igår
Walker67
igår
Stefan Sager
igår
Åsa Bergman
igår
Mikael
igår
Sten Varvemo
igår
Sten Varvemo
igår
steelen
igår
Irre
ons
Johan Bergström
ons
Irre
ons
Karin Bergman
ons
Mikael
ons
Håkan Hellberg
tis
Erik "Tricky" Fries
Senaste blogginläggen
Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

1. Jag dansade balett från tre års ålder fram tills jag blev tolv. Fortfarande älskar jag att röra mig till musik.2. Jag avskydde skolidrotten under högstadiet och skyllde på att jag inte kunde ...

Anna Nystedt

Alltså jag lever i en kappsäck. Eller i en träningsväska. Knappt har jag plockat upp väskan från löparhelgen innan det är dags att packa ner igen. På packlistan finns allt från våffeljärn till ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Skobytet från Fivefingers till Altra efter 21 km av Stockholm marathon blev en brytpunkt 2019. Efter det bytet sprang jag mer och mer i Altra och mindre i Fivefingers. I november och december ...

Anna Nystedt

Fredrik konstaterade igår att jag får mindre kommentarer på bloggen sen jag la dit mina gilla-hjärtan. Och det är ju trist. Därför blir dagens inlägg en fråga som ni bara måste svara på. Ska jag ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

För en tid sen promenerade jag till jobbet två dagar i rad med nya kängor. Efter det fick jag smärtor i högra höften och sen december har smärtan kommit och gått . Idag kände jag mig smärtfri och ...