Senaste händelser
Sehlin Roine
Sehlin Roine
Löpning • 22:00

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Löpning • 3,04 km • 16:18 • 5:22 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 20,00 km • 1:45:10 • 5:16 min/km

Anton Boman
Löpning • 6,30 km • 34:07 • 5:25 min/km

#171

Krister
Krister
Löpning • 9,80 km

Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 23,00 km • 1:42:38 • 4:28 min/km

Okej känsla. Hade tänkt lite längre men blev less mot slutet.

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 35:00

Sedan lite styrketräning

reineg
reineg
Löpning • 9,50 km • 51:00 • 5:22 min/km

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 7,24 km • 38:21 • 5:18 min/km

5x500m 1 2:09 Kadens 159 (antagligen fel data) 2 2:20 Kadens 170 3 2:17 Kadens 172 4 2:19 Kadens 174 5 2:04 Kadens 177

Peter P
Peter P
Löpning • 9,50 km • 53:00 • 5:35 min/km

Lunk på trötta ben genom Solna. Tråkpass.

Lars Hermansson
Lars Hermansson
Löpning • 4,28 km • 26:05 • 6:06 min/km

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 6,90 km • 33:50 • 4:54 min/km

Senaste från forumet
13:34
Julian Jakobsson
13:07
Mikael
09:10
ADHD
00:15
Oldboy
igår
Donald Ingemarsson
igår
Susanna
igår
Leonard Molin
igår
Conny Larsson
igår
Sverker Olsson
igår
Mattias J
tor
Walker67
tor
Per Rabe
tor
Erik "Tricky" Fries
tor
Johan H
tor
Andreas Persson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Jag tror att jag är 23. Jag känner mig liksom så. Tills jag tittar i spegeln och börjar inse att så kanske inte är fallet. Här är några säkra tecken på att jag faktiskt inte är 23:   Jag har en ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Idag fick jag till ett litet styrkepass med fokus på överkropp. Här regnar det idag, så det är inte läge för utomhusträning när jag fortfarande inte är helt fri från förkylningen. Inomhus går det ...

Anna Nystedt

Jag är sämst på rundor kortare än 12 kilometer. Mina rundor är liksom nästan alltid precis 12 kilometer. Om det inte är långpass. Men ibland har man ju bara tid för 6… Som idag. Ska ”bara” ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

När höstkylan kom satte jag mig och designade upp byxor, jacka och en matchande T-shirt till mig (och alla andra) som vill bidra i kampen mot cancer. Idag fick jag hem mina plagg och du kan ...

Malin Johansson
Malin Johansson

Vi har kommit nästan en vecka in i December!Och jag undrar (fortfarande) vad all tid tar vägen? När man, som jag just nu, bloggar typ en gång i halvåret; vad gör jag all övrig tid? Lever…? Haha! ...