Träna tillsammans med RunForest

RunForest är butiken av löpare, för löpare. Visionen är att skapa löparglädje för både nya och erfarna löpare genom att erbjuda allt du kan behöva som löpare, för alla situationer och säsonger. Där hittar du de senaste märkena och modellerna blandat med gamla klassiker - Allt du vill ha och behöver på samma ställe!

Så tränar vi, tillsammans!
Peter Karlsson
Multipass • 13,20 km • 1:17:33 • 5:53 min/km
F&S Intervalltisdag - Cyklande o löpande ledare

Idag var jag med och sprang intervallerna och cyklade mellan. I princip helt enligt rehabprogrammet. Uppjoggen cyklade jag, sen sprang jag långa intervaller på 2 x 10 minuter. Cykel till nästa ...

Michael Flak
Löpning • 7,99 km • 36:00 • 4:30 min/km
Tidstege

Då var det tisdag igen och som vanligt klubbträning i vanlig ordning ett glatt och laddat gäng tog sig an banan tidstegar på schemat och som förra veckan så körde Rajje och jag tillsammans och ...

Fredrik Sjöman
Löpning • 9,50 km • 45:17 • 4:46 min/km
Tisdag med RR

Jogg med några långa intervaller. Var kul, kändes bra i kroppen. Fick lite känningar i vaden vid sista, tog det lugnt sista biten.

Thomas Tellström
Gruppträning • 30:00
Grit

Joakim Edvardsson
Löpning • 12,15 km • 1:04:48 • 5:20 min/km
4 x (2min + 90s + 60s + 30s)

Riktigt gött pass med bra fart. Har inte tänkt köra så mycket intervaller nu i höst men hängde med Micke :)

Rolf Johansson
Löpning • 12,89 km • 1:01:43 • 4:47 min/km
Tisdagsträning SLK

7 intervaller på Röd

RM
Löpning • 9,22 km • 42:53 • 4:39 min/km
tidsintervaller

Tidsstege på klubbträningen. Flaken, Thomas och jag gick för röd grupp. Thomas dock betydligt snabbare. Flaken och jag bestämde os för att ligga i 4:30 tempo genom tillvaron. Vi lyckades rätt ...

Øyvind Sørgjerd
Löpning • 9,62 km • 59:53 • 6:13 min/km
12 * 1 min bakkeintervall Frognerparken

Rye-treningen er flyttet fra Sognsvann til Frognerparken. Godt å få en økt med litt fart og trøkk i. Begynte kontrollert og økte på litt etter hvert, prøvde et lite gjennomtenkt rykk på siste, ...

RM
Löpning • 4,02 km • 23:20 • 5:48 min/km
Uppjogg innan intervaller

Sprang en omväg till IP och sedan några varv med kompisarna.

Peter Olsson LMM
Löpning • 10,07 km • 55:17 • 5:29 min/km
LMM löpning 2016-09-27

Bra genomkörare med Dennis. Orkade med en rejäl spurt på slutet dessutom

Stefan Pettersson
Löpning • 15,83 km • 1:18:01 • 4:56 min/km
Tisdag RR

Distans löpning med fartökningar. Spritan rakan ut och hem med lugn jogg runt vändplatsen. Frång Peggens till vändplatsen netasberg lugn jogg till Sommarvägen och fullt ös tillbaka till ...

Stefan Hemstad
Cykel • 18,24 km • 56:55 • 19,23 km/h
vilstaskogen

Pelle Andersson
Löpning • 10,69 km • 56:15 • 5:16 min/km
Göteborgsvarvsträning LK TV88

Anders Svensson
Löpning • 12,58 km • 1:09:05 • 5:29 min/km
Friskis &Svettis intervall

Anders Simonsson
Löpning • 13,06 km • 1:19:22 • 6:05 min/km
F&S intervall

krister Broo
Löpning • 10,04 km • 1:03:22 • 6:19 min/km
avspringing efter lidingön

Björn Öhman
Styrketräning • 30:00
Sportlife

Fredrik Pettersson
Löpning • 11,20 km • 1:04:36 • 5:46 min/km
Outdoors tuesday

Gott pass runt om i Bunketorp med en stor gäng. Några fartökningar hann vi med & det var jätteskönt väder.

Peter Karlsson
Cykel • 2,99 km • 21:41 • 8,27 km/h
F&S Intervalltisdag - Cyklande o löpande ledare

Idag var jag med och sprang intervallerna och cyklade mellan. I princip helt enligt rehabprogrammet. Uppjoggen cyklade jag, sen sprang jag långa intervaller på 2 x 10 minuter. Cykel till nästa ...

Maria Olsson
Löpning • 12,00 km • 1:20:15 • 6:41 min/km
Tisdagspass med Lindome Outdoors

Gott pass på småstigar och vägar i Bunketorp.

Om Träna Tillsammans

I Träna Tillsammans handlar det om att samla poäng genom att träna tillsammans med dina kompisar. Varje träningspass med en kompis ger dig en extra chans att vinna månadens pris.

Totalt 1563 deltagare

Niklas Olsson 30 kompispoäng
Sara Jansson 30 kompispoäng
Peter Karlsson 30 kompispoäng
Peter Helmroth 30 kompispoäng
krister Broo 30 kompispoäng
Fredrik Pettersson 30 kompispoäng
Carina Berntsson 30 kompispoäng
Maria Olsson 30 kompispoäng
Tomas Strömvall 30 kompispoäng
Patrik Woodrow 30 kompispoäng
Anders Pihl 30 kompispoäng
Tommy Johansson 30 kompispoäng
Linda Andersson 30 kompispoäng
Johan I 30 kompispoäng
Mikael Tilly 28 kompispoäng
Fredrik Rosenqvist 26 kompispoäng
Matts Dalvik 25 kompispoäng
Åsa Bergman 25 kompispoäng
Anders Simonsson 24 kompispoäng
Krister Lundberg 23 kompispoäng
Visar 20 av 1563 tävlande
Visa fler

Regler

  • Anmäl dig till tävlingen.
  • Samla kompispoäng genom att träna ihop med dina vänner.
  • Varje kompis på varje pass ger ett poäng du kan max tjäna 30 poäng per månad.
  • Vid månadens slut drar vi vinnare i tävlingen varje kompispoäng ger en extra chans till vinst.
  • Tävlingen avgörs månadsvis från december 2014 ett år framåt.
  • Anställda på Transpiration, RunForest och aktuell månadspartner har rätt att delta i tävlingen, men kan inte utses till vinnare.
  • Vinsten går ej att lösa in mot kontanter eller liknande. Eventuell resterande summa utbetalas ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.