Träna tillsammans med RunForest

RunForest är butiken av löpare, för löpare. Visionen är att skapa löparglädje för både nya och erfarna löpare genom att erbjuda allt du kan behöva som löpare, för alla situationer och säsonger. Där hittar du de senaste märkena och modellerna blandat med gamla klassiker - Allt du vill ha och behöver på samma ställe!

Så tränar vi, tillsammans!
Lena Bryngelsson
Löpning • 7,38 km
Intervaller

Plågsamt...Har du helt övergett oss Christer? :( Vi såg dig allt!!!

peter hammar
Styrketräning • 45:00
Push

peter hammar
Löpning • 2,50 km • 15:00 • 6:00 min/km
Uppvärmning

Johan Zackrisson
Löpning • 6,05 km • 34:25 • 5:41 min/km
Vintertur och marauppvärming

Pojkarna väntade snällt in mig i kväll för första vinterturen enl. MF´s recept. RB och mitt sista pass inför Hultsfredsmaran: Då jag tror att denna lilla vinterrunda i Grebo har fler höjdmeter ...

Anders Hansson
Löpning • 6,61 km • 31:16 • 4:44 min/km
Odlaren intervall korta banan

Bengt Dahlberg
Löpning • 2,00 km • 12:00 • 6:00 min/km
Brudaremossen - hem

Med Olle o Kajsa.

Kristofer Kiste
Simning • 1,30 km • 45:00 • 3:28 min/100m
Simning Actic

Ulrika Gartmon
Gruppträning • 13:49
Utmaningen

10burpes, 10armhävningar, 20benböj och 100meter löpning •6 varv

Niklas Olsson
Löpning • 5,14 km • 24:56 • 4:51 min/km
Löpning 2016-08-31

Löpargänget i kälkarp. Upptaggning inför fredag

Roger Leanderson
Löpning • 2,61 km • 16:49 • 6:27 min/km
Nerjogg

BLS Karlshamn Löpargrupp

Magnus
Löpning • 10,52 km • 1:10:00 • 6:39 min/km
Morgonmys på Bolle

1000m uppvärmning 10x550m intervaller m. 1min vila (grässlinga) 1000m nerjogg +Slinga 3.02km

Anders Wallberg
Löpning • 11,26 km • 1:51:20 • 9:53 min/km
Järvmilen

Helt klart i särklass den jobbigaste milen jag avverkat hittills...och siffrorna talar ju för sig själv... Hua!

Marcus Österberg
Löpning • 14,95 km • 1:20:15 • 5:22 min/km
HSK 3x1km tröskel + 4km tröskel

Leif Denander
Löpning • 6,69 km • 39:11 • 5:51 min/km
Intervaller Odlaren korta spåret x 8st

Sprang intervaller på korta 800m banan i Odlaren med ca 1:20min vila mellan varje. Allt kändes bra och hade nog en del kraft mer att ge också.

Gunnar Skandsen
Löpning • 9,71 km • 40:54 • 4:13 min/km
SRM - 3 runder - konkurranse

3 uken på rad med deltagelse i SRM. Dro til Sognsvann sammen med Leif som er i Oslo på jobbreise. Han var motivert for å teste ut SRM-konseptet. Traff Christoffer og Vemund før start og vi ble ...

Leif Andersson Jag såg er i alla fall hela 1:a varvet :-)
1 timmar sedan
Roger Leanderson
Löpning • 3,19 km • 36:49 • 11:32 min/km
Intervaller

3x 400m+300+200+100 Vila 1min+1min+30sek+30sek

Ronnie Johansson
Övrig träning • 10:00
Stretch Sats Täby centrum

krister Broo
Cykel • 65,87 km • 2:04:11 • 31,83 km/h
inseros kungsbacka släp snipen preem x2

skön runda som gick hyfsat fort kanske lite ojämt i dragningarna det var mest ett lok som körde på vi andra fick köra några korta dragnigar. vi saknade en tätpollis

Stefan Sager
Löpning • 12,57 km • 1:35:31 • 7:36 min/km
Ånnaboda - Suttarboda - Ånnaboda

Med sällis och nya pjuck. 38h återh.

Henrik Landh
Löpning • 10,79 km • 55:48 • 5:10 min/km
OnsdagsTräning

Om Träna Tillsammans

I Träna Tillsammans handlar det om att samla poäng genom att träna tillsammans med dina kompisar. Varje träningspass med en kompis ger dig en extra chans att vinna månadens pris.

Totalt 1563 deltagare

Anders Svensson 30 kompispoäng
krister Broo 30 kompispoäng
Anders Pihl 30 kompispoäng
Carina Berntsson 30 kompispoäng
Tommy Johansson 30 kompispoäng
Christopher Aalholm 30 kompispoäng
Niklas Olsson 30 kompispoäng
Johan I 30 kompispoäng
Åsa Bergman 30 kompispoäng
Maria Olsson 29 kompispoäng
Niklas Månsson 28 kompispoäng
Peter Glimster 28 kompispoäng
Johan Angmyr 26 kompispoäng
Pernilla Boije 26 kompispoäng
Krister Lundberg 25 kompispoäng
Daniel Tegfors 25 kompispoäng
Peter Sääf 24 kompispoäng
Mattias Bylerius 23 kompispoäng
Stefan Lavestedt 23 kompispoäng
Trond Hansen 23 kompispoäng
Visar 20 av 1563 tävlande
Visa fler

Regler

  • Anmäl dig till tävlingen.
  • Samla kompispoäng genom att träna ihop med dina vänner.
  • Varje kompis på varje pass ger ett poäng du kan max tjäna 30 poäng per månad.
  • Vid månadens slut drar vi vinnare i tävlingen varje kompispoäng ger en extra chans till vinst.
  • Tävlingen avgörs månadsvis från december 2014 ett år framåt.
  • Anställda på Transpiration, RunForest och aktuell månadspartner har rätt att delta i tävlingen, men kan inte utses till vinnare.
  • Vinsten går ej att lösa in mot kontanter eller liknande. Eventuell resterande summa utbetalas ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.