Om Träna tillsammans

I Träna tillsammans handlar det om att samla poäng genom att träna med dina kompisar. Varje träningspass med en kompis ger dig en extra chans att vinna något av priserna. Läs mer om tävlingsreglerna.

Vinnare

Vinnaren av en weekend på Daftö Resort i Strömstad är Ellika Nyqvist Livchitz från Tyresö.

Stort grattis från Jogg och Göteborgsvarvet!

Så tränar vi, tillsammans!
Julia Nyqvist
Styrketräning • 1:00:00
Biceps + axlar bra pass

Biceps Curl med skivstång 6x12 20kg Curl i dragmaskin 3x12 Enarms sidocurl 4x12 Axlar Rotary cuff 5x15 vardera sida Drag mot hakan underifrån 4x12 Militärpress med skivstång 3x12

Jonathan Grådman
Löpning • 18,40 km • 1:33:37 • 5:05 min/km
Lillsjön + Gnesta

Mari Nilsson
Löpning • 10,24 km • 58:49 • 5:45 min/km
sandby mosse

Fredrik Sjöman
Löpning • 11,55 km • 58:16 • 5:03 min/km
LD Skrea

Lätt rull, mötte upp med RR och sällskapade en bit. Gårdagens kräftskiva gjorde sig påmind...

Linus Ahlquist
Löpning • 31,34 km • 2:57:49 • 5:40 min/km
Långpass

Idag provade vi en ny runda. Hade stora planer på att utöka den ytterligare. Men när vi kom till Bjärnum var det raka spåret hem. Tur jag hade jeppe som draghjälp. Ps 14 dagar kvar....

Patrik Ejderteg
Löpning • 9,95 km • 53:57 • 5:25 min/km
Lördagsträning med USK

Var med ute hos Conny för första gången först löpning sen lite vattenvollyboll och med frukost som avslutning mkt trevlig tillställning

Mats Svensson
Gruppträning • 1:00:00
Xercise spinning

Kanonpass med Emelie i en grymt varm lokal där svetten flödade

Krister Johansson
Löpning • 15,67 km • 1:23:07 • 5:18 min/km
Långpass Frösakull

Håkan Kiendl LMM
Löpning • 7,69 km • 41:55 • 5:27 min/km
LMM- Lomma- LMM

Lördagsjogg med gänget! Rudi och jag vände hem tidigare, Rudi hade ju frukosten!

Mats Svensson
Löpning • 9,05 km • 50:04 • 5:32 min/km
Xercise Härlöv-Linnerundan-Xercise Härlöv

Mkt lugn uppvärmningslöpning med Thomas innan spinningen, det var länge sedan man sprang ett sådant här pass och tog det lugnt hela tiden och bara var

Fredrik Nilsson Sådana pass behövs oxå, körde själv ett liknande pass i Bockeboda idag..
3 timmar sedan
Sten Östenson
Cykel • 86,91 km • 3:16:54 • 26,48 km/h
Rickarum-Knislinge

Ny runda! Björn som hittade på från ett pass från förra året då vi åkte med Kristianstad Cykelklubb. Fina vägar, fint väder. Ganska lugnt tempo men när vi kom till fina asfalten i Bivaröd ökade ...

Jörgen Lagergren
Cykel • 25,47 km • 50:29 • 30,27 km/h
Sjuntorpsrondellen ToR extended

Hilmer satte upp ett rejält tempo direkt. Pust....

Malin Vestling
Simning • 1,06 km • 22:21 • 2:07 min/100m
Provsimning i Kalmar

Kändes bra.

Tage Ericsson
Löpning • 7,33 km
Latvindsfästningen

Tvekade om jag skulle springa längre. Gick bra med lite stretch på Ullebovägen. Bonusen är att slippa cykla;-) Disciplinerat 5:38-tempo.

Ulla-Karin Ericsson
Löpning • 7,33 km • 44:17 • 6:02 min/km
Latvindsfästningen

Skönt väder för löpning. Härligt att springa efter veckans arbete.

Ulf Carlsson
Löpning • 10,19 km • 1:11:21 • 7:00 min/km
tureborg/emaus

Kristina Johansson
Styrketräning • 1:00:00
Styrka Malkars

Torbjörn Karlsson
Löpning • 44,65 km • 7:29:33 • 10:04 min/km
UT4M - Beledone

Tredje etappen av UT4M. Idag skulle vara kortaste dagen med minst distans mellan kontrollerna. Detta för att arrangörerna väntade sig åska. Vi såg dock inte ett moln på hela dagen... Ist blev ...

Per Bilén
Styrketräning • 1:00:00
Friskis

Rolf Johansson
Löpning • 8,87 km • 45:23 • 5:07 min/km
Mentor Laholmen Oslov

Totalt 874 deltagare

Peter Glimster
Peter Glimster 200 kompispoäng
Carina Berntsson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Carina Berntsson 200 kompispoäng
Peter Karlsson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Peter Karlsson 200 kompispoäng
Peter Helmroth tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Peter Helmroth 174 kompispoäng
Gustav Algestrand tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Gustav Algestrand 158 kompispoäng
Hans Kamsten tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Hans Kamsten 154 kompispoäng
krister Broo tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
krister Broo 140 kompispoäng
Fredrik Mindelsohn tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Fredrik Mindelsohn 132 kompispoäng
Therese Konstig tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Therese Konstig 124 kompispoäng
Kerstin Kamsten tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Kerstin Kamsten 120 kompispoäng
Tomas Strömvall
Tomas Strömvall 115 kompispoäng
Niklas Olsson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Niklas Olsson 112 kompispoäng
Linda Andersson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Linda Andersson 96 kompispoäng
Tony Svensson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Tony Svensson 96 kompispoäng
Anders Pihl tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Anders Pihl 94 kompispoäng
Göran Sandberg tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Göran Sandberg 82 kompispoäng
Johan Pihl tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Johan Pihl 82 kompispoäng
Ann Svensson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Ann Svensson 80 kompispoäng
Roger Leanderson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Roger Leanderson 78 kompispoäng
Mats Svensson tränar till Göteborgsvarvet 2017 och får dubbla poäng för sina kompisar
Mats Svensson 78 kompispoäng
Visar 20 av 874 tävlande
Visa fler
 

Regler

  • Anmäl dig till Träna tillsammans.
  • Samla kompispoäng genom att träna ihop med dina vänner, varje kompispoäng ger en extra chans till vinst.
  • Du hittar dina kompisar när du lägger in träningspass. Har du inte registrerat några kompisar på sajten ännu så hittar du dom enkelt här.
  • Varje kompis på varje pass ger ett poäng du kan max tjäna 200 poäng under tävlingsperioden.
  • Anmälda till Göteborgsvarvet får automatiskt dubbla poäng.
  • Varje vecka utses en vinnare som får en start för sitt kompisgäng i Stafettvarvet.
  • Efter tävlingens slut utser vi ut en vinnare som får spa- och träningsweekend på Daftö Resort.
  • Tävlingensperioden är 16 februari till 31 mars 2017.
  • Anställda på Transpiration, Göteborgsvarvet har rätt att delta i tävlingen, men kan inte utses till vinnare.
  • Vinsten går ej att lösa in mot kontanter eller liknande. Eventuell resterande summa utbetalas ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.
 

Vinster

1:a pris: övernattning på Daftö Resort, Strömstad.
Övernattning för upp till 6 personer i toppmodern stuga inkl bäddat och klart samt frukostbuffé. Allt för att ni ska kunna njuta av utomhusupplevelser och härlig tid tillsammans. Dessutom bjuder vi på 2 h i vår wellness med bubbelbad och bastu.
Gäller i perioden 1 mars-18 juni samt 20 augusti-31 december 2017

Veckovinst: Startplats för ett lag i Stafettvarvet den 17 maj 2017
Ett lag innehåller 5 personer som deltar i någon av klasserna dam, herr eller mix (i mixklassen minst en deltagare är av motsatt kön) i Stafettvarvet 2017. Varje lagmedlem springer 3,7 km. I anmälan ingår även ett smarrigt matpaket till laget, som hämtas ut på tävlingsdagen. Välkommen till en skön kväll i Slottsskogen, Göteborg!
 

Vinnare

Vinnaren av första veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Torbjörn Sevelin från Borlänge.

Vinnaren av andra veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Maria Olsson från Lindome.

Vinnaren av tredje veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Mikael Tilly från Gråbo.

Vinnaren av fjärde veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Gunnel Jernstig från Trollhättan.

Vinnaren av femte veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Erik Eklund från Tollered.

Vinnaren av sjätte veckovinsten, en start för kompisgänget i Stafettvarvet, är Krister Johansson från Halmstad.

Totalvinnaren av en weekend på Daftö Resort i Strömstad är Ellika Nyqvist Livchitz från Tyresö.

Grattis till er alla!