Senaste från forumet
Senaste händelser
Peter Dalebjörk
Löpning • 6,51 km • 37:11 • 5:43 min/km
Löpning | Distans

8qixiu00
senza mai sentirsi giochi delle principesse ...

E `una vestibilità slim ei miei piedi si sentiva sicuro, senza mai sentirsi giochi delle principesse minimamente po` stretto. pensarci due volte, Charlie mi ha avvertito. Se sei un ...

Birger Léman
Löpning • 8,00 km
Löpning | Distans

Toni D
Löpning • 7,60 km • 35:25 • 4:40 min/km
Rabo runt

Andreas Adolfsson
Löpning • 10,23 km • 44:17 • 4:20 min/km
Löpning | Distans

Ryggen blir bättre och bättre. :))

Gunnar Springfeldt
Löpning • 4,82 km • 32:00 • 6:38 min/km
4 km Lilla hemrundan

Elin Hognert
Löpning • 5,00 km • 25:00 • 5:00 min/km
Bandet

tråkigt

Jonatan Gerth
Löpning • 7,60 km • 39:30 • 5:12 min/km
Slottsskogen tur- och retur

Veronica Axelsson
Löpning • 5,04 km • 27:00 • 5:21 min/km
I källaren...

Det har varit svårt att få till nån träning de senaste dagarna, så det fick bli ett fikapass i fängelsehålan. Försökte ibland springa lite fortare...men det vägdes upp av de långsammare partierna. ...

Lina
Löpning • 10,15 km • 49:00 • 4:50 min/km
Försök till ökning

2 km uppvärmning i lugn jogg. 3 km i 4:20 min/km tempo (fick ta 1 min vila) 1 km i 5 min/km tempo 2 km (+200 meter extra) i 4:20 min/km tempo (1 min vila även här) Nedjogg: 10 min. Kändes ...

Emelie Kruithof
Löpning • 6,16 km • 50:23 • 8:11 min/km
Löpning | Distans

Tibor Karaszi
Löpning • 10,21 km • 47:29 • 4:39 min/km
Hemma 10.4

En vanlig hemmamil. Skönt att springa på lite. Kallt, frost.

Joakim Beselin
Löpning • 9,31 km • 51:59 • 5:35 min/km
Löpning | Distans

Otto Springare
Löpning • 8,16 km • 57:53 • 7:06 min/km
Löpning | Distans

Kristina Johansson
Löpning • 6,21 km • 38:42 • 6:14 min/km
Morgonjogg med Dennis

Erik
Löpning • 2,50 km
Odensjön

Stefan
Löpning • 6,16 km • 34:36 • 5:37 min/km
Löpning | Distans

Playa de LAS Canteras

Daniel Olsson
Löpning • 11,57 km • 1:07:06 • 5:48 min/km
Löpning | Distans

IA
Löpning • 4,53 km • 32:19 • 7:08 min/km
Löpning | Distans

Niclas Sjogren
Löpning • 8,10 km • 40:36 • 5:01 min/km
Nærum - Skodsborg

Lugn morgonrunda

Senaste från forumet
10:07
Leif Andersson
09:50
Jörgen Jonasson
06:27
Johnny Sellvén
05:44
Monica Carlsson
00:08
Pär M
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Marcus Nilsson
igår
Michael Lindborg
igår
Christoffer L Björnqvist
igår
Pär M
igår
Stefan Jensen
ons
Tony Ahlström
ons
Mats Burström
ons
Lars Lindefelt
ons
Pär M
ons
Oscar Östlin
ons
Tobias Mogge Johansson
ons
Mattias Skoog
ons
Leonard Sandin
tis
Peter Larsson
Senaste blogginläggen
Raz
Och en intervju till, denna gång i textform. ...

Klicka här eller på bilden för att läsa. /Raz

Raz
Löppodden ringer upp… mig!

”Varmt välkomna till ytterligare ett avsnitt av #löppodden ringer upp. Den del i podcasten där jag ringer upp inspirerande löpare runt om i landet. I det här avsnittet ringer jag upp en riktigt ...

Raz
En specialare – för en bra grej.

Therese och en kompis till henne anordnade Run of hope-jogg här i Katrineholm. Jag drog mitt strå till stacken. Skyltmannen är bra till mycket. Jag sprang med skylt, hejade lite, sprang med ...

Thobias Ligneman
Domen

I dag fick jag äntligen tid hos Medicinmannen, som undersökte mitt ömmande knä och konstaterade att jag har en lättare utnötningsskada på ledbandet. Men ...

Raz
Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, ...