Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Martin Perdin
Promenad/Powerwalk • 8:10
Promenad/Powerwalk | Distans

Jesper H
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Gunnar Skandsen
Löpning • 5,00 km
Mølleøkt

Morgenøkt. Ganske tungt, selv om jeg løp rolig.

Lars Eliasson
Löpning • 11,51 km • 58:10 • 5:03 min/km
Bensträckare före gryning

Utgång: 06.40 Temp: -3 Gråväder, vindstilla Medelpuls: 139 Max: 168

Jan Larsson
Gruppträning • 1:00:00
Mixpass

Annika Olsson
Löpning • 5,70 km • 39:57 • 7:01 min/km
Löpning 2018-01-19

Albin
Övrig träning • 1:00:00
Övrig träning | Squash

Henrik Eketjäll
Cykel • 5,10 km • 15:16 • 20,04 km/h
Cykel 2018-01-19

Niclas Sjogren
Styrketräning • 30:00
Core

Claes Sundqvist
Promenad/Powerwalk • 5,03 km • 45:03 • 8:57 min/km
Morgonprommenad

Totalt tränat

Löpning 9672 km
875 h
Cykel 1257 km
71 h
Mountainbike 285 km
14 h
Spinning/Trainer 718 km
78 h
Längdskidåkning 1666 km
152 h
Promenad/Powerwalk 302 km
80 h
Rullskidåkning 66 km
5 h
Simning 72 km
33 h
Styrketräning 21 km
174 h
Gruppträning 24 km
68 h
Crossfit 10 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 243 km
107 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.