Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Magnus Neiström
Styrketräning • 10:00
Styrketräning

Magnus Neiström
Löpning • 8,00 km • 47:38 • 5:57 min/km
Löpbandet

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 24,15 km • 1:45:51 • 4:23 min/km
Långpass 1.45h inkl Snabbdistans 20 k @~4:13/km

Eftersom vi ställde in dagens planerade tävling i Bålsta så fick man väl hitta på något annat "roligt". Gick lite segt i början men rullade på bra på slutet. Bra ben 😊. 💓145 ...

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 0,95 km • 21:34 • 22:42 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Mari Nilsson
Mari Nilsson
Styrketräning • 16:00
Funktionell styrka

Gelnimbus25
Löpning
77.8

Magnus Asplund
Magnus Asplund
Övrig träning/Friskvård • 1:26:03
Förmiddagspass

Importerat från Polar

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 11,00 km • 57:00 • 5:11 min/km
Skatila 33 * 0,32 km

Anna Maria Helena Burman
Anna Maria Helena Burman
Övrig träning/Friskvård • 22:00
Förmiddagspass

Importerat från Polar

Joel Albinsson
Joel Albinsson
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Övrig träning/Friskvård | Yoga

Totalt tränat

Löpning 3804 km
358 h
Cykel 1158 km
55 h
Mountainbike 84 km
4 h
Spinning/Trainer 346 km
20 h
Längdskidåkning 72 km
8 h
Promenad/Powerwalk 284 km
59 h
Rullskidåkning 37 km
2 h
Simning 17 km
9 h
Styrketräning 2 km
108 h
Gruppträning 4 km
16 h
Crossfit 4 h
Kampsport 0 h
Övrig träning 86 km
43 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator