Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Ulrika Fridberg
Övrig träning • 4,00 km • 34:41 • 8:40 min/km
Övrig träning | Gång

Peter Fägerstad
Löpning • 12,01 km • 1:11:25 • 5:57 min/km
Ekbacken-H-näs ToR

Per Rönnqvist
Löpning • 7,62 km
Strängnäs 7,5

Christian Eriksson
Löpning • 8,20 km • 45:00 • 5:29 min/km
5x1000m (öka 15sek per km)

Mats Thyr
Löpning • 14,00 km • 1:18:57 • 5:38 min/km
M pass

Odd-Magne Høyland
Löpning • 10,79 km • 56:09 • 5:12 min/km
undheim-snorrestad-tjåland-undheim

Joanna Kilvéus
Löpning • 13,20 km • 1:10:00 • 5:18 min/km
Fågelhem-Korka

Vilken energi man får av solen! Bra fart, flåset känns mycket bra det är benen som gör att det inte går fortare.

Mattias Eriksson
Simning • 1,50 km • 45:00 • 3:00 min/100m
Thursday night swim

Thomas sundgren
Löpning • 5,57 km • 33:08 • 5:57 min/km
Back intervaller paradiset

Kort och hårt med Christian , nöjd!!

Madelene
Löpning • 16,72 km • 43:33 • 2:36 min/km
Löpning | Distans

Totalt tränat

Löpning 9356 km
883 h
Cykel 3643 km
170 h
Mountainbike 272 km
15 h
Spinning/Trainer 388 km
49 h
Längdskidåkning 396 km
31 h
Promenad/Powerwalk 490 km
108 h
Rullskidåkning 64 km
4 h
Simning 91 km
47 h
Styrketräning 4 km
143 h
Gruppträning 39 h
Crossfit 5 km
9 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 251 km
98 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.