Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Senaste händelser
Markus Thulin
Markus Thulin
Styrketräning
Styrketräning | Stryka Ben

John Lindholm
Löpning • 5,00 km • 28:50 • 5:46 min/km
Löpning STC

Elin Daufeldt
Elin Daufeldt
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Padel

Tony Andersson
Löpning • 15,00 km • 1:35:30 • 6:22 min/km
Löpning | Distans

Löpband 1,5-3%, 300 hm, extra lugnt lågpuls på 122 efter förkylning.

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:20:00
Rehab: Pull: (Rygg, Biceps och lite baksida ...

Johan
Simning • 1,00 km • 30:00 • 3:00 min/100m
Delphinenbadet

David Lennström
David Lennström
Styrketräning • 22:31
Styrketräning 2026-02-09

Emil
Emil
Löpning • 7,26 km • 39:37 • 5:27 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Steffen Steffensen
Steffen Steffensen
Övrig träning/Friskvård • 15:00
Rehab

Fredrik Klingberg
Styrketräning • 20:00
Styrketräning

Styrka hemma

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:05:00
Bröst

Joel Albinsson
Joel Albinsson
Övrig träning/Friskvård • 1:20:42
Styrketräning 2026-02-09

René Olsson
René Olsson
Löpning • 5,30 km • 32:42 • 6:10 min/km
Svalövsrunda

Importerat från Garmin Connect

Anna Eriksson
Löpning • 7,49 km
RA 5 Intervaller

Mattias Sundström
Spinning/Trainer • 4,78 km • 10:00 • 28,68 km/h
Testcykel

Senaste från forumet
Plats för lite gubbgnäll - om motion
22:49
1909 inlägg • 151994 visningar • Övrigt
Marcus Ringstrand
100 mil år 2026
17:19
35 inlägg • 2595 visningar • Träning
Hans Persson
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
16:52
86 inlägg • 4896 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Skorotation
16:39
6 inlägg • 263 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Oskar
Hur kan jogg.se förbättras
11:14
2137 inlägg • 176344 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
466 inlägg • 44172 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
igår
19 inlägg • 1272 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24201 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5615 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 846 visningar • Träning
Kalle Kula
+ Visa fler
annons