Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Tomas
Svidjan7 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 3,50 km • 43:00 • 12:17 min/km
Jessica Johansson
WP @ 8.58 minuter sedan
Löpning • 8,00 km • 56:21 • 7:03 min/km
Karin Johansson
Cykel | Distans13 minuter sedan
Cykel • 17,62 km • 1:01:49 • 17,10 km/h
Anna Eriksson
Löpning • 30,21 km
Åsa Westman
Gymet26 minuter sedan
Styrketräning
Friskis, ben
Fredrik Engel
Fredrik Engel
Styrketräning • 30:00
Peter P
Peter P
Löpning | Distans42 minuter sedan
Löpning • 14,50 km • 1:33:00 • 6:25 min/km
Lunchpass, Alvik, Trötta ben och tung andning från start till mål. Riktigt tufft pass.
Martin Hemmingsson
Löpning • 10,00 km • 48:43 • 4:52 min/km
Håkan Törnqvist
1 g sth51 minuter sedan
Löpning • 1,10 km • 9:22 • 8:31 min/km
+ 6 gr första gången sen Olyckan 2 oktober. Som väntat väldigt tungt men får försöka igen 9.22
per-olov åberg
per-olov åberg
Simning | Distans1 timme sedan
Simning • 2,00 km • 1:04:00 • 3:12 min/100m
Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:30:00
Underkropp, fokus ben.
Mikael Nykvist
Mikael Nykvist
Löpning 2026-03-281 timme sedan
Löpning • 8,24 km • 45:07 • 5:29 min/km
johan sundling
johan sundling
Simning 1 timme sedan
Simning • 0,30 km
Sen reg.
Lennart Cromnow
Lennart Cromnow
Löpning • 7,80 km
Avbrott på grund av öm vadmuskel och knä.
Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Stigar m.m.1 timme sedan
Löpning • 2,10 km • 12:00 • 5:43 min/km
Dag 2289.
Senaste från forumet
annons