Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Apollo Jaurinder
Fotbolls träning46 minuter sedan
Notering • 1:30:00
Sara Larsson
Promenad/PowerwalkIgår kl. 23:49
Promenad/Powerwalk • 30:00
Marie Odinge
Marie Odinge
Klippa buskar Igår kl. 22:38
Gruppträning • 2:00:00
Runningmind
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Pär Johansson
TabataIgår kl. 22:28
Gruppträning • 40:00
Lars Frykbo
Cykel – DistansIgår kl. 21:59
Cykel • 5,20 km
Olof Reimer
Olof Reimer
Friskis Orminge Igår kl. 21:54
Övrig träning/Friskvård • 5,40 km • 26:00 • 4:49 min/km
Bålstyrka Bröst triceps 6x5 Jogg uppv 300 m 1600 m 5:24/km 8:38 min Rodd 15 min 3500 m
Bengt Dahlberg
Bengt Dahlberg
Löpning • 2,66 km • 14:33 • 5:28 min/km
En bruten tävling är också en tävling. 30 startande i fältet, jag lade mig/hamnade sist direkt, men inte så långt bakom. Höll en fart litet väl hög men trodde det skulle hålla. Vid 2,5 km ...
Vanja Bökman
Överkropp + Wod Igår kl. 21:28
Styrketräning • 1:00:00
Mikael Engqvist
Mikael Engqvist
KvällspassIgår kl. 21:05
Promenad/Powerwalk • 1,11 km • 18:06 • 16:18 min/km
Importerat från Garmin Connect
Håkan Lindberg
Löpning 2026-06-17Igår kl. 21:04
Löpning • 4,02 km • 26:37 • 6:37 min/km
Mattias Änstgård
Mattias Änstgård
Löpning | DistansIgår kl. 21:00
Löpning • 6,00 km • 36:45 • 6:08 min/km
Anna Maria Helena Burman
Anna Maria Helena Burman
KvällspassIgår kl. 20:57
Styrketräning • 1:01:38
Importerat från Polar
Rickard folkesson
Löpning | DistansIgår kl. 20:57
Löpning • 10,11 km • 51:17 • 5:04 min/km
Leif Andersson
Leif Andersson
LöpbandIgår kl. 20:57
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Lätt progressiv löpning. Kändes helt OK och inga känningar efter gårdagens race. Körde sedan 30 spinning på egen hand.
Senaste från forumet
annons