Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Hans Palm
Hans Palm
Löpning • 2,00 km • 10:00 • 5:00 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mats Collin
Mats Collin
Promenad/Powerwalk • 1,88 km • 18:37 • 9:54 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christer Wahl
Styrketräning • 30:00

Mattias Moro
Längdåkning • 17,00 km • 1:50:00 • 6:28 min/km

Loredana Hannrup
Loredana Hannrup
Löpning • 6,01 km • 39:35 • 6:35 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 30,00 km • 1:22:00 • 21,95 km/h

pass 100 Spinning Balanze Senior

Jan Andersson
Promenad/Powerwalk • 3,75 km • 38:04 • 10:09 min/km

Sofia Pihlblad
Sofia Pihlblad
Löpning • 6,25 km • 42:07 • 6:44 min/km

15min uppvärmning 5x1min/3min 10min nedvarvning

Maria B
Styrketräning • 45:00

Maria B
Löpning • 2,00 km • 9:46 • 4:53 min/km

Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 6,05 km • 1:05:59 • 10:54 min/km

Lasse Svensson
Lasse Svensson
Cykel • 5,52 km • 20:09 • 16,44 km/h

Per Nilsson
Spinning/Trainer • 1:00:02

Lina Jans
Löpning • 13,55 km • 1:25:08 • 6:17 min/km

Skönt långpass. Lagom temp. Trött mot slutet men höll bra tempo tycker jag.

Vanja Bökman
Simning • 30:00

Senaste från forumet
11:31
Hans Palm
11:19
Karl Sjödahl
igår
Markus Thulin
igår
Thomas
igår
Oskar
igår
Jenny Nilsson
igår
Daniel Fager
ons
Robert Andreasson
tis
Erik "Tricky" Fries
tis
Linda Allgardsson
annons