Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Min långa Stångårunda och 2 fina backar.
Visa mindre karta
Distans
10,87 km
Underlag
82% asfalt
18% grus
Plats
Linköping
Sparad av
Niklas Zackrisson
Platt i början, första backen vid ca 5 km och den andra mellan 7.5 och 8.5
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2007-09-05
10,87 km
1:10:00
6:26 min/km
0
2007-09-02
10,87 km
1:05:00
5:59 min/km
0
annons