Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Styrketräning • 20:00
Lite av varje

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
Vattenlöpning

Provar.

Roger Marberg
Styrketräning • 30:00
Styrka

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00
Underkropp

Petra Tjärnlund
Styrketräning • 1:00:00
MR pass 1

Janne Lundgren
Janne Lundgren
Löpning • 3,24 km • 19:07 • 5:54 min/km
Eftermiddagspass

Avbröt. Magen rasade. Men jag tog mig hem. Lite trist men nya tag i morgon.

Ingela Lindgren
Löpning • 3,40 km • 29:09 • 8:34 min/km
Stockbyrundan

Kallt och tungt!

åge s
Styrketräning • 1:40:00
Itrim A-berg

åge s
Spinning/Trainer • 0,40 km • 5:00 • 4,80 km/h
Trainer

Uppvärmning

Christian Wallbom
Christian Wallbom
Promenad/Powerwalk • 2,48 km • 27:35 • 11:07 min/km
Promenad

Johan Tigér
Johan Tigér
Längdåkning • 7,77 km • 39:07 • 5:02 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Maria Nagle
Maria Nagle
Löpning • 10,16 km • 52:13 • 5:08 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Rolf Kühl
Löpning • 13,11 km • 1:21:17 • 6:12 min/km
Äspholmen-Solberg

Stefan Claesson
Stefan Claesson
Promenad/Powerwalk • 2,26 km • 37:16 • 16:29 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Mattias Sundström
Promenad/Powerwalk • 3,74 km • 42:47 • 11:26 min/km
Runt Strålsjön hem via novaparken.

Med Ulrika.

Senaste från forumet
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
14:52
85 inlägg • 4833 visningar • Skador & Rehab
Gustav
Skorotation
11:38
3 inlägg • 168 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jens Sandahl
Hur kan jogg.se förbättras
11:14
2137 inlägg • 176155 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
igår
466 inlägg • 44144 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
igår
19 inlägg • 1251 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
lör
1908 inlägg • 151803 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
fre
33 inlägg • 2544 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24160 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5595 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
fre
9 inlägg • 821 visningar • Träning
Kalle Kula
+ Visa fler
annons