Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Maria B
Löpning • 3,00 km • 19:14 • 6:25 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 5,60 km • 1:19:00 • 14:06 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 4,76 km • 1:17:00 • 16:11 min/km

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 7,00 km

Helena Stråle
Helena Stråle
Löpning • 5,00 km • 40:00 • 8:00 min/km

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Ronnie Holmström
Ronnie Holmström
Löpning • 6,00 km • 32:42 • 5:27 min/km

Elsa
Löpning • 3,29 km • 19:36 • 5:57 min/km

Anna
Löpning • 4,10 km • 30:01 • 7:19 min/km

Träningsprogram dag 9

Suzanne Olsson
Löpning • 5,00 km • 27:33 • 5:31 min/km

Vårruset. Runda vid Alet så inga backar. Första km var det väldigt trångt och svårt att springa om, även i slutet var det lite trångt. Helt ok annars.

Lina Månsson
Löpning • 7,60 km • 46:34 • 6:08 min/km

Hampus Ström
Hampus Ström
Löpning • 6,58 km

Senaste från forumet
21:24
Jörgen Högkvist
21:12
Jens Sandahl
20:48
Marcus
20:38
Charles
19:52
Hans Persson
18:53
anden nilsson
16:45
Erik "Tricky" Fries
14:16
BenKti
12:11
Robert Vestberg
10:07
Emil