Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Catarina Hillblom
Catarina Hillblom
Löpning • 4,95 km • 31:17 • 6:19 min/km

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 35:00

Lååååångsam löp lätt lätt lätt, 120 utfall å lite löpskolning, ingen smärta

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 3,10 km • 18:53 • 6:05 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 4,35 km • 28:00 • 6:26 min/km

Kristin Luukinen
Löpning • 4,00 km • 22:00 • 5:30 min/km

Träningsprogram dag 52

Roger Leanderson
Roger Leanderson
Löpning • 0,84 km • 4:48 • 5:43 min/km
Näsvikens Löpargrupp

Nerjogg tillbaka till Näsviken

anders nilseryd
Löpning • 12,00 km

Henric Karlsson
Löpning • 11,30 km • 1:05:14 • 5:46 min/km

Conny Pettersson
Löpning • 7,85 km • 44:08 • 5:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Peter Karlsson
Peter Karlsson
Löpning • 6,75 km • 45:14 • 6:42 min/km

Henke Slowrunner
Henke Slowrunner
Löpning • 7,05 km • 43:47 • 6:13 min/km

Dick Hero
Dick Hero
Löpning • 4,53 km • 20:41 • 4:34 min/km
Intervaller

10*90 s med 90 s vila Bra

Senaste från forumet
17:29
Corben Dallas
17:21
Samuel
16:53
candyunner
16:45
Olof
14:17
Corben Dallas
13:45
Corben Dallas
13:36
Corben Dallas
11:54
Mathias Johansson
11:18
Staffan Dahlgren
11:09
Marcus