Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Fredrik Klingberg
Löpning • 10,50 km • 48:10 • 4:35 min/km

Med Kim och Magnus på Öckerö och Hälsö. Tyvärr spöregn men vacker miljö ändå.

Erik
Löpning • 9:00:18

Per Åkesson
Löpning • 10,00 km • 48:14 • 4:49 min/km

Regn. Med Anna och Astrid (25:53)

Alexandra S
Löpning • 5,88 km • 52:30 • 8:56 min/km

15min upp 3snabb2jogg*3 30snabb1jogg^*5 15min ned bpm 146

Vanja Bökman
Löpning • 4,00 km • 20:00 • 5:00 min/km

Jogg innan tävling

Thomas Hansson
Löpning • 14,01 km • 1:17:50 • 5:33 min/km

Tärnögern

Daniel Andersson
Löpning • 3,50 km • 55:00 • 15:43 min/km

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 9,12 km • 35:04 • 3:51 min/km

Efter 9-21-jobb

joakim hellsten
Löpning • 10,02 km • 55:43 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emir Memisevic
Emir Memisevic
Löpning • 10,20 km • 55:14 • 5:25 min/km

Pehr Henrik Ling
Pehr Henrik Ling
Löpning • 10,90 km • 56:00 • 5:08 min/km

Södra Ljunga.

Tony Andersson
Löpning • 10,00 km • 1:00:20 • 6:02 min/km

Mest grus/gräs. AltraOlympus. Återhämtningsfart.

Senaste från forumet
23:40
Jonas Henriksson
21:13
Corben Dallas
18:37
Stefan Manning
18:37
Stefan Jensen
18:27
Walker67
17:08
Monica Carlsson
16:38
Hobbylöparn
14:45
Forrest Gump =)
igår
Corben Dallas
igår
SE Svenberg