Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 20:00 • 10:00 min/km

Test av knä. Bättre än förra gången.

Ylva Lindgren
Ylva Lindgren
Löpning • 5,37 km • 37:07 • 6:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Borg
Magnus Borg
Löpning • 3,66 km • 24:57 • 6:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 10,34 km • 1:02:11 • 6:01 min/km
Eftermiddagspass

Fagerskogen-vattentornet.

Leif Johansson
Löpning • 8,51 km • 55:39 • 6:32 min/km
Ludvigsborg t&r

John Jensen
John Jensen
Löpning • 2,09 km • 13:41 • 6:33 min/km
Liten extratur på svalkande höjden

Fick påfyllt min flaska hos en långväga granne. Men det gick ändå trögare än trögt.

Axel Ragnar
Axel Ragnar
Löpning • 10,01 km • 48:36 • 4:51 min/km

Ove Sääf
Löpning • 0,77 km • 19:40 • 25:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tony Elias
Tony Elias
Löpning • 6,94 km • 39:55 • 5:45 min/km
5e Fortsättning med "Nytt försökt"

Dagens tanke var ca 6 km. Det blev 8 X 700m 100m gå # 1200m jogg på slutet. Bra hela tiden men fick inte ändra min plan! Gött och nöjd :) Vädret då: 18° SV 4(9) mest soligt, härligt.

lasse
lasse
Löpning • 8,26 km • 40:00 • 4:51 min/km

Samma som i lördags , kändes bra idag också,var sugen på att öka till 15 st men bestämde mig för att det är för tidigt

Robbin Lidström
Löpning • 8,33 km • 1:19:56 • 9:36 min/km

Importerat från Garmin Connect

Björn Larsson
Björn Larsson
Löpning • 6,17 km • 32:29 • 5:16 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
16:25
Jens Sandahl
15:42
Hobbylöparn
13:24
Marcus
13:11
Marcus
12:29
Anders Alm
07:48
Jens Sandahl
igår
Hans Palm
igår
Mathias Johansson
igår
Corben Dallas
sön
Mikael S