Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Edwin jaako
Löpning • 6,10 km • 41:00 • 6:43 min/km

Sprang 6.1 km på 40 min passet var ganska så jävla tungt mitt mål de här passet var bara att försöka att inte stanna och jag är inte nöjd med mig själv för jag stanna 2 gånger men de kan bara ...

Peter P
Peter P
Löpning • 5,00 km • 35:00 • 7:00 min/km

Gå spring pass.

Anders Johansson
Anders Johansson
Löpning • 8,00 km • 52:00 • 6:30 min/km

Ivan Smith
Löpning • 9,14 km • 50:11 • 5:29 min/km

Banvallen till Björboholm. Segt idag.

Anders Hjalmar
Löpning • 7,42 km • 37:21 • 5:02 min/km

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 5,21 km • 30:58 • 5:57 min/km

Christofer Ryås
Christofer Ryås
Löpning • 5,94 km • 35:48 • 6:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Persson
Andreas Persson
Löpning • 8,02 km • 37:43 • 4:42 min/km
Distans inkl 4km 5s snabbare än maratempo

Prickade in hyfsat väder med regn i luften och endast 20gr så det var lite behagligare att springa idag. Overall var känslan bra, inga problem att hålla tempot och pulsen var låg. MEN det som ...

Elin Holst
Löpning • 6,02 km • 42:10 • 7:00 min/km

Christoffer Lindberg
Christoffer Lindberg
Löpning • 3,06 km • 18:34 • 6:04 min/km

Importerat från Garmin Connect

Henrik Anängen
Henrik Anängen
Löpning • 5,23 km • 33:47 • 6:28 min/km
Lunchjogg

Promenad och jogg om vartannat. Fortsatt ok känsla men inte bra. Långsamt åt rätt håll...

Magnus Asplund
Magnus Asplund
Löpning • 5,12 km • 35:09 • 6:52 min/km

Importerat från Polar

Senaste från forumet
13:35
Staffan Dahlgren
13:19
Staffan Dahlgren
13:18
Daniel
13:07
Kalle Kula
12:38
John Jensen
08:49
Mathias Johansson
08:25
Björn Eriksson
08:17
Jonas Elmer
igår
Ashkan Fivrin
igår
Fredrik