Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 10,00 km • 49:30 • 4:57 min/km

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 5,00 km

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,36 km • 23:35 • 5:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 15,15 km • 1:16:10 • 5:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Adam Ahlvik
Adam Ahlvik
Löpning • 6,15 km • 40:28 • 6:35 min/km
Löparvagn

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 16,00 km • 1:13:28 • 4:36 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 10,28 km • 50:54 • 4:57 min/km
Morgonpass

Omvägslöpning hem från jobbet. Testar ett par nya skor. Saucony Triumph 20, helt okej med skön dämpning.

Karlsson
Löpning • 7,08 km • 36:57 • 5:13 min/km

Anna Wennström
Löpning • 11,00 km • 55:04:00 • 300:22 min/km

Träningsprogram dag 45

Robin Selldén
Löpning • 2,64 km • 18:57 • 7:11 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Löpning • 5,00 km • 24:00 • 4:48 min/km

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,30 km • 30:00 • 5:40 min/km

Senaste från forumet
10:25
Mattias Wellermark
09:59
Martin
09:35
Marcus
09:17
Mathias Johansson
09:10
Johan Hedberg
igår
Anders Lofa Lindgren
mån
Mathias Johansson
mån
Patrik
mån
Ashkan Fivrin
mån
Johan Hedlund