Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anna Eriksson
Löpning • 4,86 km • 38:28 • 7:55 min/km

Johannes Forsberg
Johannes Forsberg
Löpning • 3,01 km • 15:51 • 5:16 min/km

Helt ok. Kändes inte alls i början, men efter ca 2,5 börjar det dra lite. Stigande känsla så 3 km var lagom. Bra ändå.

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 6,27 km

Peter Korall
Peter Korall
Löpning • 1,19 km • 6:36 • 5:33 min/km

L-G Danielsson
L-G Danielsson
Löpning • 7,52 km • 45:06 • 6:00 min/km

Importerat från Polar

Peter Korall
Peter Korall
Löpning • 5,06 km • 23:36 • 4:40 min/km

Bengt Dahlberg
Bengt Dahlberg
Löpning • 10,60 km • 1:03:41 • 6:00 min/km
Tjärnet + del av 5-an

16° och moln, litet blåsigt. Härlig springdag. Uppvärmning cykel i källarn och runt Tjärnet. 4x1 km i tempo, 5,09 - 5,05 - 5,10 - 5,13 kändes bra, utan att kräkas... Avslutade med tur till ...

Janos Dani
Janos Dani
Löpning • 4,84 km • 24:26 • 5:03 min/km

En runda med hundarna

Carina Johansson
Carina Johansson
Löpning • 9,45 km • 58:45 • 6:13 min/km

Importerat från Polar

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 10,00 km • 49:30 • 4:57 min/km

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 5,00 km

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,36 km • 23:35 • 5:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
10:34
Fredrik Dahlberg
09:59
Martin
09:35
Marcus
09:17
Mathias Johansson
09:10
Johan Hedberg
igår
Anders Lofa Lindgren
mån
Mathias Johansson
mån
Patrik
mån
Ashkan Fivrin
mån
Johan Hedlund