Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 
 

För inloggade medlemmar går det nu att välja om trådar från kategorin Köp & sälj ska visas på startsidan och community-sidan. Läs mer

Johan Heinz
Löpning • 8,00 km • 45:00 • 5:38 min/km

Löpband 5000m 18.55 vilket kändes ganska lätt

Inge Mattsson
Inge Mattsson
Löpning • 7,01 km • 40:35 • 5:47 min/km

Cecilia Löf
Cecilia Löf
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km

Foten och ryggen höll 🙏

Edit Andersson
Löpning • 16,00 km • 1:42:23 • 6:24 min/km

Pia S
Löpning • 5,10 km • 29:43 • 5:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anna Berg
Löpning • 3,06 km • 26:55 • 8:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 7,93 km • 40:32 • 5:07 min/km

Sista passet inför Varvet. Höfterna kändes oväntat bra idag, så blir väl skit på lördag bara för det. Ryggen stel.

Daniel Tegfors
Daniel Tegfors
Löpning • 8,82 km • 48:06 • 5:27 min/km

Importerat från Garmin Connect

Patrik Johansson
Patrik Johansson
Löpning • 2,77 km • 14:34 • 5:16 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ludvig
Löpning • 1:15:00

7 km a2 gick lite fort första två men sen en jämn fart. Lite seg kropp och kände lite i bena sen i måndags. Medel puls 168. Avslutade med fyra rusher. Borgskalan 16-17

Tobias Eriksson
Löpning • 2,92 km • 16:14 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Fredrik
Fredrik
Löpning • 1,45 km • 7:15 • 5:00 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
19:49
Jörgen Brynne
19:36
Stefan Manning
19:11
stefan johansson
18:29
BenKti
16:35
Karin1979
13:51
Fredrik södersten
11:21
Per Wester
09:29
Christian Lanefjord
09:06
Kalle Dannestam
08:52
Emil