Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Jarmo Nordén
Löpning • 2,55 km • 17:30 • 6:52 min/km

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 6,55 km • 30:42 • 4:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Löpning • 5,00 km • 24:00 • 4:48 min/km

Johan Veinfors
Johan Veinfors
Löpning • 8,01 km • 39:52 • 4:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Sten Haase
Löpning • 1,82 km • 42:21 • 23:16 min/km

Anders Sköldberg
Anders Sköldberg
Löpning • 5,26 km • 42:00 • 7:59 min/km

Roger Marberg
Löpning • 2,11 km • 18:08 • 8:36 min/km

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 7,93 km • 46:31 • 5:52 min/km

Till jobb

Helen Andertoft
Helen Andertoft
Löpning • 5,30 km • 1:15:00 • 14:09 min/km

Madeleine Bäckström
Löpning • 4,00 km • 23:00 • 5:45 min/km

Träningsprogram dag 32

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 11,14 km • 55:32 • 4:59 min/km
Morgonpass

Omvägslöpning till jobbet Jämna kontrollerade km tider 🏃

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Tisdagsvarvet

Ut I frisk o klar morgon, -0,4 grader på termometern. Genom byn o ner mot sjön, en lätt o kylig vind. Ett starkt ljus av solen mötte mig hela vägen upp o genom kohagarna, där det var frost i ...

Senaste från forumet
07:50
Martin
igår
Mathias Johansson
igår
Patrik
igår
Jens Sandahl
igår
Mathias Johansson
igår
Ashkan Fivrin
igår
Johan Hedlund
igår
Mathias Johansson
igår
Marcus
sön
Bek