Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Carl-Johan Näsström
Carl-Johan Näsström
Löpning • 9,13 km • 51:51 • 5:41 min/km

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 5,38 km • 31:30 • 5:51 min/km

Tore Johansson
Tore Johansson
Löpning • 5,03 km • 28:48 • 5:44 min/km

Importerat från Garmin Connect

Karin Malmström
Karin Malmström
Löpning • 3,00 km

spring och gå ibland, för varmt klädd

Örjan Widmark
Örjan Widmark
Löpning • 3,46 km • 32:10 • 9:18 min/km

Rs3D637

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 10,51 km • 53:32 • 5:06 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Alm
Löpning • 3,39 km • 34:31 • 10:11 min/km

Emir Memisevic
Löpning • 10,00 km • 55:26 • 5:33 min/km

Filip
Löpning • 1,52 km • 13:20 • 8:46 min/km
Löpning 2024-04-30

Vanja Bökman
Löpning • 9,00 km • 50:00 • 5:33 min/km

3 km upp och ner jogg 4x 4min 4x 2min (Tempo 4.00 per km) 1 min vila mellan intervallerna

Pelle Sten
Löpning • 5,32 km • 1:00:00 • 11:17 min/km

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 6,05 km • 34:52 • 5:46 min/km

Senaste från forumet
10:40
Emelie Carlsson
10:32
Karin
08:55
Jenny Nilsson
08:23
Emil
igår
Olof
igår
Jonas Mellqvist
igår
Emil
igår
Jenny Nilsson
igår
Mats Jeppsson
igår
Jenny Nilsson