Löpning • Skador & Rehab • 10 inlägg • 13409 visningar •

Förkylning och hjärtmuskelinflammation

Simon Jönsson
1983 • Linköping
#1
•
13 februari 2008 - 15:40
Gilla
Vill bara dela med mig av lite info jag fått idag, har pratat med en specialistläkare på kardiologkliniken i Linköping.

Som vi vet är det alltid farligt att träna vid en akut infektion som förkylningsvirus och bakterier. Det är så länge det finns virus i blodet som det kan leda till hjärtmuskelinflammation dvs ung. 3-5 dagar från insjuknandet. Under den här tiden ska man ta det väldigt lugnt och därefter kan man börjar träna igen, men inte max direkt.
Finns även en myt som är väldigt vanlig, att man inte ska träna med halsont för att det kan leda till hjärtmuskelinflammation. Halsont orsaks oftast av streptokocker och om inte det behandlas rätt så kan det leda till hjärtmuskelinflammation oberoende på om du tränar eller inte.
Enligt honom har de flesta människor som tränar regelbundet någon gång haft en myokardit (hjärtmuskelinflammation), men att det läker ut av sig själv utan några komplikationer.
Kan ha missat nåt, men tror det mesta kom med.
Jonny Boysing Ottosson
1959 • Sibbhult
#2
•
13 februari 2008 kl 16:12
Gilla
mycket bra inlägg,detta tar nog alla med sig
Pär Andersson
1969 • Eskilstuna
#3
•
13 februari 2008 kl 16:59
Gilla
Bra inlägg!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#4
•
13 februari 2008 kl 19:30
Gilla
Det var intressant läsning.
Anders
1974 • Knivsta
#5
•
13 februari 2008 kl 23:53
Gilla
Ja, det var intressant. Jag trodde nog inte det var så allvarligt. Jag har hört myter som säger att det går att träna bort förkylning, men det ska jag nog aldrig testa.
Jag har ett angränsande problem till detta, eftersom alla i min familj förutom jag är rejält sjuka med antibiotikabehandling. Jag känner mig fullt frisk men borde vara angripen av bakterier och virus. Kan jag träna då?
Simon Jönsson
1983 • Linköping
#6
•
14 februari 2008 kl 09:46
Gilla
Jag vet inte om mitt inlägg skrämt upp folk, det var inte meningen iaf. myokardit är inte något som är särskilt vanligt, men man ska vara försiktig under den akuta fasen av sjukdomsförloppet, så att träna bort en förkylning är ingen bra ide. Dels beroende på att kortisol frisätts i kroppen, vilket är anti-inflammatoriskt och gör att immunsystem trycks ned när det borde vara väldigt aktivt. dessutom behöver immunförsvaret massor med energi vid bekämpning av en infektion, tränar du går energin åt till annat.
Så länge du känner dig frisk och inte har några sjukdomssymtom är det ingen fara att träna, men efter träningen kommer du antagligen vara mer mottaglig för en infektion. Jag skulle iaf kört på som vanligt om jag var du anders.
Dessutom är vi alltid utsatta för bakterier och virus, men kroppen försvara oss bra och klarar av mer än man tror.
Ska väl tillägga att jag inte är läkare utan biomedicinare.
Jonny Boysing Ottosson
1959 • Sibbhult
#7
•
14 februari 2008 kl 10:40
Gilla
Nej absolut inte skrämt upp,Det var jättebra info som du gav,har själv inte tagit mina förkylningar på allvar utan tränat om inte fullt utan måttligt
Åsa Ekedahl
1969 • Klintehamn
#8
•
14 februari 2008 kl 12:44
Gilla
Det finns unga människor som dör i hjärtmuskelinflammation, just för att de inte vilat, eller inte blivit tagna på allvar när de sökt läkare för sina besvär. Det är för jäkligt, så var noga med att lyssna på era kroppar. Många gånger vill hjärnan mer än benen...
Marie S
1969 • Alnö
#9
•
14 februari 2008 kl 19:57
Gilla
Efter tre träningsmässigt usla veckor p.g.a. knäproblem fick jag hosta och halsont. Efter fullständig vila i en vecka kände jag mig lite bättre och lufsade en kort runda. Dagen efter var hostan/halsen sämre igen. Idag (3 dagar senare) gick jg till en läkare som lyssnade på lungorna, tittade i öron/näsa/hals och tog snabbsänka. Han konstaterade att det inte handlade om bakterier utan om vanligt virus. Då jag frågade om jag kunde springa och om risken för hjärtmuskelinflammation fick jag svaret att så länge jag tog det lugnt var det inga problem. Nu ska jag strax ut på en runda. Jabadabadoooo... (Hoppas bara att jag inte är sämre igen imorgon)
Marie S
1969 • Alnö
#10
•
15 februari 2008 kl 15:07
Gilla
Gårdagskvällen pass var det skönaste på mycket länge. Lugnt tempo, stjärnklart, knarr under skorna. Hostade lite, men inte så att det besvärade. Läkarens tips om att dricka vatten för att lindra den torra luftens inverkan fungerade bra. Jag blev inte sämre denna gång såsom i måndags. Kanske jag äntligen är på gång igen efter fem veckor med först knä- och sedan halsproblem!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.