Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Rönningstorps - Linné - Hda
Visa mindre karta
Distans
7,21 km
Underlag
90% asfalt
10% grus
Plats
Norberg
Sparad av
Mattias Hedlin
Rätt tunga backar i början men nerför mot slutet
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2008-07-15
7,21 km
40:08
5:34 min/km
172
2008-06-11
7,21 km
40:00
5:33 min/km
168
2008-06-10
7,21 km
39:51
5:32 min/km
167
2008-06-08
7,21 km
44:44
6:12 min/km
159
2008-05-24
7,21 km
37:48
5:15 min/km
176
2008-05-01
7,21 km
39:37
5:30 min/km
176
2008-04-17
7,21 km
38:56
5:24 min/km
172
2008-04-11
7,21 km
41:20
5:44 min/km
168
2008-04-02
7,21 km
40:00
5:33 min/km
171
2008-03-29
7,21 km
41:57
5:49 min/km
179
2007-09-08
7,21 km
39:17
5:27 min/km
176
2007-09-05
7,21 km
36:48
5:06 min/km
175
2007-08-03
7,21 km
38:54
5:24 min/km
168