Senaste från forumet
Senaste händelser
Fredrik Bolmstam
Löpning • 16,50 km • 1:24:00 • 5:05 min/km
Terräng

Skogsrunda med johan o kristoffer

antonio lavecchia
Löpning • 18,13 km • 1:17:45 • 4:17 min/km
Distans

Allt perfekt.. Snittpuls 142/158

Lars Sjåstad
Löpning • 8,45 km • 41:19 • 4:53 min/km
Sommar Söndagsrundan

Henrik Paulsson
Löpning • 4,96 km • 25:50 • 5:12 min/km
Löpning | Distans

Maria Eriksson
Löpning • 9,85 km • 1:11:36 • 7:16 min/km
Swimrun löpdel Sisjön

Marcus K Lundmark
Löpning • 7,55 km • 36:32 • 4:50 min/km
Lejonström-mobacken

Pigga ben idag! Lite stelt från början men kom in i en bra rytm efterhand. Kanske börjar bli resultat nu, eller så var det bara en tillfällig formtopp...

Stefan Källgren
Löpning • 10,81 km • 50:30 • 4:40 min/km
kungsholmen runt

Anders Gustavsson
Löpning • 10,10 km • 46:09 • 4:34 min/km
Löpning | Distans

Jarno Aspbäck
Löpning • 4,62 km • 21:54 • 4:44 min/km
Löpning Varberg tri

Jennie Eriksson
Löpning • 14,33 km • 1:37:00 • 6:46 min/km
Broarna runt

Mattias Nilsson
Löpning • 5,00 km
Löpning | Distans

Fredrik Eriksson
Löpning • 2,51 km • 18:32 • 7:23 min/km
Test

Lunkade lite på bandet. Kändes stelt i hälsenan, men gjorde inte så ont. I det här tempot tar man ju inte ut steget så det var ju inget perfekt test.

Anders Larvia
Löpning • 20,00 km • 1:30:26 • 4:31 min/km
Distans

Mängdrekord med råge! Benen var sjukt fräscha, fattar inte riktigt hur, imorse var det tungt att hålla 5-fart. Fin kvällsrunda och en bra avslutning på den här veckan. Imorn blir det nog vila.

Elis Nymark
Löpning • 16,66 km • 1:27:48 • 5:16 min/km
Löpning | Distans

Camilla Lind
Vad är det för dag egentligen?

Hur dagvill blir man inte av att vara vaken i lite drygt 24 timmar?! Vi hade sista dagen på Mallorca igår. Flyget hem skulle gå 22.55, vilket gjorde att vi fick hela dagen med sol och bad. ...

Erik Bowallius
Löpning • 18,63 km • 1:28:38 • 4:45 min/km
tillbaka distans/långpass

Nu har jag sovit och ätit och inte stressat några dagar. I dag kände mig äntligen riktigt stark konditionsmässigt igen. Lite styrka i kroppen fattades dock.

johan wijk
Löpning • 8,00 km • 37:37 • 4:42 min/km
Krossekärr

Erik Svensson-Rova
Löpning • 10,00 km • 1:01:00 • 6:06 min/km
Milen - Ursvik

Tungt

Joakim Hägglund
Löpning • 6,01 km • 34:18 • 5:42 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

A.rapp
Löpning • 2,72 km • 14:51 • 5:28 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
20:24
Lars Lindefelt
20:19
Marcus Nilsson
20:00
Fredrik Rusack
19:33
Stina From
19:32
Annelie
19:25
ove jacobsson
19:04
Johnny Kinnunen
18:39
Albin Karlsson
18:05
Malin Holmberg
17:40
Gustav Knutsson
15:06
Jesper Fägersten
13:27
Johan Reberg
13:16
Mattias Eklund
igår
Jonas Henriksson
igår
Swiftfox
igår
Magnus
igår
Zingo Andersen
igår
Bo Tendell
fre
Mattias
fre
Erik "Tricky" Fries
Senaste blogginläggen
Camilla Lind
Vad är det för dag egentligen?

Hur dagvill blir man inte av att vara vaken i lite drygt 24 timmar?! Vi hade sista dagen på Mallorca igår. Flyget hem skulle gå 22.55, vilket gjorde att vi fick hela dagen med sol och bad. ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Svettas ut Midsommarångesten

SATS i Farsta hade en rumpa på varje spinningcykel på intervallpasset idag! Många ville väl träna bort lite midsommartårta eller kanske bara behålla träningrutinen? Full rulle på SATS och ...

Malin Holmberg
Midsommarafton

En klassisk midsommar innebär för mig dans kring midsommarstång, sillunch med potatis, fem-kamp, brännboll, grillning och jordgubbstårta. Som med alla högtider ...

Anna Nystedt
Transportlöpning – pros and cons…

När man ska få in ett bord och tre flyttkartonger med loppisprylar går inte hela familjen in i bilen. En fick ta tåget och jag förpassade mig själv till löparskorna. Och jag sörjde inte en enda ...

Viktor Brännmark
Det årliga militärlandslagslägret i Boden

Hej! Hyundaien är packat och jag ska just börja rulla upp mot Norrbotten och det årliga lägret i Boden som militärlandslaget alltid anordnar. Fjärde året i rad för mig och träningsprogrammet ...