Mest lästa blogginlägg
Raz
Tjejmilen – ett segertåg för en man med en skylt!

Vilken jävla eriksgata alltså… Jag är oerhört smickrad och glad över att jag når fram till så många löpare som jag gör. Tänk vad en liten bit pappkartong och en hyfsad röst kan göra. :-) Therese ...

Thobias Ligneman
Domen

I dag fick jag äntligen tid hos Medicinmannen, som undersökte mitt ömmande knä och konstaterade att jag har en lättare utnötningsskada på ledbandet. Men ...

Raz
Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, ...

Lennart
Höstlöpning och skilsmässor

Sommaren är slut, och nu är det höst. Det blir mörkare, kallare och ruggigare. Depressionerna och skilsmässorna ökar. Allt är tungt och trist. Men inte ...

Marcus Nilsson
Köttarvarv

Jag är av den fasta åsikten att det är inte nyttigt att såsa för mycket när man springer. Inte bara för att det ger taskig utveckling utan för att kroppen måste få varva ur. Ja, som en motor. Om ...

Anna Nystedt
40-årsfest

Vi ska på 40-årsfest. Vi har varit anmälda sedan länge och nu är dagen här. När alla förberedelserna är gjorda. När allt ska stämma och kroppen ska hålla hela vägen…  Att förbereda sig för 40-års ...

Anna Nystedt
Inte en kroppsdel rätt!

Det är inte en kroppsdel som är på rätt plats när jag blir granskad av sjukgymnasten. Bäckenet är tippat och roterat, korsbenet på svaj och ena benet 1,5 cm längre än det andra. I knähöjd hittar ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Ny utmaning! Jag ska till Marathon des Sables ...

Jag hinner inte mer än posta inlägget om att jag inte har något nytt lopp inplanerat förrän nästa utmaning dimper ner i mailboxen. Jag sitter på flyget på väg till New York, har blivit uppgraderad ...

Anna Nystedt
Avdelningen sjuka grejer

Jag gillar att hitta variation i mina löppass. Att alla inte ska se likadana ut. Ofta handlar det om att hitta fina miljöer eller rundor med bra kaffe i direkt anslutning. Men ofta om rena ...

Anna Nystedt
Dagen efter…

Precis som efter ett långlopp är jag lite sliten så här dagen efter. Inte för att jag gick bananas på sportdrycken utan för att klockan visade 01.30 när jag släckte och 06.45 när jag vaknade. ...

Senaste blogginläggen
Raz
Och en intervju till, denna gång i textform. ...

Klicka här eller på bilden för att läsa. /Raz

Raz
Löppodden ringer upp… mig!

”Varmt välkomna till ytterligare ett avsnitt av #löppodden ringer upp. Den del i podcasten där jag ringer upp inspirerande löpare runt om i landet. I det här avsnittet ringer jag upp en riktigt ...

Raz
En specialare – för en bra grej.

Therese och en kompis till henne anordnade Run of hope-jogg här i Katrineholm. Jag drog mitt strå till stacken. Skyltmannen är bra till mycket. Jag sprang med skylt, hejade lite, sprang med ...

Thobias Ligneman
Domen

I dag fick jag äntligen tid hos Medicinmannen, som undersökte mitt ömmande knä och konstaterade att jag har en lättare utnötningsskada på ledbandet. Men ...

Raz
Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, ...

Raz
Kistaloppet 2017

Egentligen hade jag tänkt att skyltsäsongen 2017 kanske var slut i och med Stockholm halvmarathon. Iallafall innan Berlin marathon (då jag skulle springa själv). Men eftersom bästa Linn på ...

Raz
Stockholm halvmarathon

Efter en trevlig Lonesome Runners-meetup i Kungsträdgården placerade jag mig ungefär halvvägs. Och med tanke på responsen skylten gav verkade det som att några sett (och hört) mig förut. :-D ...

Raz
Tjejmilen – ett segertåg för en man med en skylt!

Vilken jävla eriksgata alltså… Jag är oerhört smickrad och glad över att jag når fram till så många löpare som jag gör. Tänk vad en liten bit pappkartong och en hyfsad röst kan göra. :-) Therese ...

Raz
Midnattsloppet Stockholm 2017

I mörkret kan ingen se dig skrika. Men skylten syntes iallafall hyfsat! ;-) Batterierna höll dagen efter också.

Raz
Hemmaplan igen!

Så var det dags för KK-joggen 2017. Eftersom halva stan är ett stort vägarbete fick banan dras om i år. Skönt ändå att heja lite hemmavid. Både 5 km och kvartsmaran fick sig en omgång av ...