Mest lästa blogginlägg
Vasacoachen
Foam Roller - en del i träningen

Idag smygstartar jag igång löparsäsongen. Efter en lång rehabilitering/återhämtningsperiod ska jag snöra på mig skorna och lufta kroppen. En ...

Thobias Ligneman
Oövervinnerlig

Visst är den härlig, känslan när träningen flyter på, månad efter månad och du rent av överträffar dina träningsmål. När ...

Anna Nystedt
Vett och etikett i en löpskobutik

Jag fick akutslut på skor så här dagen innan Portugal, och begav mig till Löplabbet i Malmö. Skulle egentligen bara köpa en ny upplaga av mina vanliga, men nu uttjänta, skor. Inte prova, inte få ...

Anna Nystedt
Min roomie

Jag vet att ni har refreshat min blogg hela dagen för att få reda på VEM jag fick bo med. Att ni varit oroliga för min skull och hållit tummarna… NU ska jag berätta: Personen som delar mitt rum ...

Emma Hällbacka
Mina helgplaner

Fredagar är helt klart min favoritdag, och denna fredagen extra mycket så, för nu tar jag mitt pick och pack och drar till Stockholm! Jag har blivit inbjuden på influencereventet STHLM Heartbeat ...

Emma Hällbacka

Det här inlägget skulle ha handlat om STHLM heartbeat och alla fantastiska människor jag har träffat i helgen. Men istället är det enda jag kan tänka på en speciell människa, och en mycket jobbig ...

Olle Svalander
Eddie Izzard’s marathon man

Fick tips om en film av och med Eddie Izzard där han får för sig att springa 43 maraton på lika många dagar genom Storbritannien. Han gjorde det i princip helt otränad. Jag kollar just nu på ...

Anna Nystedt
Vem blir min roomie?

Jag reser själv till Portugal för första gången. Eller själv och själv, jag vet jättemånga som ska dit, men jag vet ännu inte vem jag ska bo med. Det här kan bli hur spännande som helst!  Typiskt ...

Marcus Nilsson
Ett långfinger åt vintern!

Endast ett lager kläder. Fungerande muskler. Som inte stelnar i kölden. Lera. Som man kan springa i. Kvittrande fåglar. Ljus. I mer än några par timmar per dygn. 15 km löpning. Kunna ta i så att ...

Therese Konstig
Ingredienser.

När du ska köpa något ätbart, kollar du då ingrediensförteckningen? Vet du hur du ska tolka den? Kollar du energiinnehållet? Vet du hur du ska tolka det som står där? Förvånad över hur lite folk ...

Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Att vara singel – men inte ha separerat

Det har gått ungefär 2,5 månader sedan vi bestämde oss för att gå isär. Tiden har gått fort, men ändå väldigt långsamt… Att höra om andra som flyttar till lägenheter med kort varsel, ...

Andreas Lindholm
Solen skiner igen

Smärtan sjunker i kroppen så jag börjar fasa ut de smärtstillande medicinerna lite. Och idag sken solen så härligt att jag hasade mig ut på två korta promenader cirka 100 meter långa. Det är inte ...

Marcus Nilsson
Jag tittar upp mot himlen!

Bam, bam, bam! Första backpasset sen Skåla Opp i augusti och det var med viss försiktighet jag angrep backen. När jag kom upp var det med en undran om jag gått på för hårt såsom det lätt blir när ...

Johan Sävenstrand
Sveriges 100 Bästa Motionsspår

I somras visade jag ett av min hemkommuns motionsspår för Philip och Oskar på Sveriges Bästa Motionsspår. Den löpturen kan du läsa om här. Då var planen att projektet skulle resultera i en bok men ...

Therese Konstig
Semester.

Om fyrtiofem minuter går flyget till Las Palmas de Gran Canaria. Ett antal veckor i Maspalomas väntar oss. Jag hoppas på att kunna springa många mil, och att styrketräna en del. Det är en ...

Mari Eriksson
SATS – Barre Toning på #STHLMheartbeat

Vi måste prata om något riktigt riktigt roligt – Barre Toning! Jaha tänker ni, vad är det? Eller ni kanske har stenkoll? Barre Toning Innan jag deltog på Sofias (uppochhoppa) fantastiska event, ...

Morgan
#212: På det igen

Tio dagar efter Marató de Barcelona känner jag inte mycket i kroppen. Träningsvärken har försvunnit, de små krämporna är överkomliga. Visst kändes det i vaderna när jag sprang en kortis ...

Therese Konstig
En helt vanlig onsdag.

Skrev jag ett inlägg om, och så försvann det.God natt. Kärlek.

Kari Gardelin
Packar löparsäcken

Det har äntligen blivit dags att checka ut från vardagen och bege sig av till Cornwall för tre dagars löpning längs med kusten. Vi springer mellan St Ives och Penzance, bor på B&Bs och hoppas på ...

Markus Kylberg
For the love of it

I may very well be a more than average sensitive guy. (And sometimes red wine helps bringing it out of me). But when I reflect on the things I really love, and I mean LOVE, I have a hard time ...