Mest lästa blogginlägg
Jörgen Forsbacka
Ett sportlov - i väntans tider

https://forsbacka10487151.wordpress.com/2018/02/19/ett-sportlov-i-vantans-tider/

Viktor Johansson PT
toppa formen till Vasaloppet

Toppa formen till Vasaloppet “Tävlingsdagen närmar sig så det är hög tid att jag tränar hårdare” Tvärtom! Hemligheten till en ...

Anna Nystedt
Tusingar med twist

Jag hade siktat in mig på tusingar. Inspirerad av det maratonprogram som jag smygkikar lite på. Faktiskt hade jag laddat mentalt hela veckan för äventyret. Det behövs när man som långpassnjutare ...

Johan Sävenstrand
Salming Running våren 2018

En genomgång av de nya löparskorna från Salming våren 2018 Nu kommer årets kollektion av löparskor från svenska Salming. Förutom den helt nya trailskon OT Comp (som inte kommit ännu) är det mest ...

Anna Nystedt
Är jag en kamel?

Jag tar med mig vatten för att jag tänker att det behövs. 27 km är en ansenlig runda som tar sin tid. Enligt regelboken borde jag behöva dricka. Packar 2 x 2,5 dl i vätskevästen och ger mig av. ...

Anna Nystedt
6 anledningar till shopping

Alltså jag älskar att shoppa träningskläder. Och löparskor. Skorna kan jag liksom motivera för jag sliter ut dem rätt fort. Att shoppa träningskläder med typ en container i tvättstugan känns inte ...

Anna Nystedt
Noll koll

Seriösa influencers har stenkoll på sin trafik. Hur folk hittar till bloggen, via vilka länkar och sökord. Jag kallar mig bloggare för att ”influencer” låter för flärdfullt för mig. Och jag har ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Spring i värmen med mig och Rune Larsson 16-23 ...

Löparveckan på Playitas 16–23 april 2018 Gänget på väg upp för en sanddyn. Foto: privat Lite längre, lite lugnare, lite roligare. Det är mantrat när vi kör populära Löparveckan på Playitas. Allt ...

Marcus Nilsson
Varför i herrans namn?

Mitt i gårdagens intervallpass infann sig frågan … varför? Jag var på väg uppför Hamburger Hill och hade just kommit in på andra halvan av passet och hela kroppen bara bad om att stanna. ...

Anna Nystedt
Live in the now eller inte

Live in the now och allt det där, men ärligt talat….februari är ju inte helkul. Speciellt när semlorna är uppätna, vad finns det kvar nu liksom? Så jag tar mig friheter. Längtar mig bort lite. ...

Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Krock i kalendern!

Jag har sagt att jag inte ska springa längre än nio mil. Att jag är nöjd med distansen. Vet att jag är en traktor och kan mala på, men behöver inte sträcka det ytterligare. Så kommer Helsingborg ...

Åsa Eklöv
Tx3=Trött, Tung och Tankspridd

Det var ju en synnerligen positiv inledning på detta inlägg. Not. Men det är ändå lite så det känns.Trött, så in i döden trött så jag känner att hela organismen bara vill vara ifred i mjuka filtar ...

Anna Nystedt
6 anledningar till shopping

Alltså jag älskar att shoppa träningskläder. Och löparskor. Skorna kan jag liksom motivera för jag sliter ut dem rätt fort. Att shoppa träningskläder med typ en container i tvättstugan känns inte ...

Ivan Cavar
Löpkunskap – teknik

Blir inte något långdraget inlägg det här. Ska försöka undvika en massa fakta just nu, då jag har fått en underbart stor del av det i huvudet under dagen. Kommer en sammanfattning på innehållet ...

Sarah Jaxell
Så här ska den funka

Exakt så här vill jag att min löparkropp ska funka! Den ska kunna ta ändrade planer med bravur. Jag planerar för att springa till jobbet på förmiddagen (ca 3,4 km) …

Malin Johansson
Springa med strumpor på händerna!

Längtar som en tok efter våren!  Inte för att det verkar hjälpa att hoppas och längta, för det snöar lite grann varje dag numera. Istid nästa? ?? Begav mig ut igår, innan jag han tänka för mycket. ...

Heidi Henriksson
Jag har hittat min favorit

Det är kanske lite att ta i, men det känns som om jag har hittat min favorit. Vad talar jag om? Mitt favoritpass inom yogan, dag 9 av Adrienes True serie. Hon är annars också en favorit för mig ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Spring i värmen med mig och Rune Larsson 16-23 ...

Löparveckan på Playitas 16–23 april 2018 Gänget på väg upp för en sanddyn. Foto: privat Lite längre, lite lugnare, lite roligare. Det är mantrat när vi kör populära Löparveckan på Playitas. Allt ...

JesperStensrud84
Ladda upp inför veckans tuffaste löpträning

When the week`s toughest, and perhaps most emotionally-laden passports come in, it is physically and mentally prepared. HIIT, High Intensity Interval Training, is an important training form ...

Tommy Ivarsson
Fast intensitet eller gå på känsla?

Idag kan vi med mätverktyg (t.ex puls & watt) få fram noggrant mätbar belastning och på så vis räkna ut vad som är mest gynnsamt för ...