Mest lästa blogginlägg
Johan Brodin
Svettigklockan i ny version

Garmin spottar ut nya modeller ur fabriken snäppet snabbare än jag hinner anpassa Svettigklockan efter dem. Men nu har jag tagit mig i kragen och laddat upp en ny version av klockan till ...

Emma Hällbacka
Att förbereda sig för smärtan

Jag har för länge sedan insett att jag inte är optimalt förberedd för maran – den här gången heller! Men till skillnad från i höstas så har jag nu betalat för min startplats, bokat resa och ...

Niclas
Att börja om från början igen

Vi har nog alla gått igenom det, en vinterförkylning som förstör precis allt man byggt upp under årets värsta månader. Alla kvällar man tagit sig ut i snöstormar, genomlidit den bittra kylan ...

Agneta Österman
Oro, test och...

...lättnad. Ja, just nu i alla fall. Idag på eftermiddagen gav jag mig ut på en runda. Första gången sen 7 april. Har promenerat en del, tränat styrka med gummiband och sånt, men inte vågat ...

Emma Hällbacka
Vägning och nystart – vecka 16

Nu är det nästan exakt en månad sedan som jag gjorde slut med S, och den värsta sorgen har börjat lägga sig. Första veckan efter uppbrottet åt jag ingenting, och gick ner 3 kg. Veckan därpå åt jag ...

Thobias Ligneman
Varför ska man springa ett lopp på hemmaplan?

Det har varit ytterligheternas vecka. Ena dagen bjöd på löplunch och drömmar till lopp i fjärran kländer, nästa dag handlade om varför man ska ...

Thobias Ligneman
Lurad på musiken

Läste tidigare idag ett intressant blogginlägg av journalisten och löpcoachen Petra Månström om att lyssna på musik medan man ...

Marcus Nilsson
Onsdagsintervaller

Hade egentligen inte tänkt skriva något men så kunde jag bara inte hålla mig och måste skriva av mig lite innan det är dags att träffa Johnny Blund. Om inte annat för att jag ska komma ihåg ...

Anna Nystedt
Regnjacka?

Har funderat en del idag vad jag kunde ha gjort annorlunda i gårdagens oväder. Hur jag borde ha klätt mig för att motstå kylan.  Jag valde att inte ha regnjacka då jag trodde jag skulle bli kokt ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Kust till kust

Det är något speciellt med att äventyra från kust till kust. Ikväll föreläste ultralegendaren Rune Larsson bland annat om när han sprang över Amerika från kust till kust. Givetvis hade han rekat ...

Senaste blogginläggen
Therese Konstig
Women's Health Halvmarathon.

Idag var det dags för Women"s Health Halvmarathon (WHHM). Elin vann två startplatser, så jag fick den ena. Förra året var jag anmäld, men sprang inte pga lite ont i en foten. I år hade det kanske ...

Thobias Ligneman
Varför ska man springa ett lopp på hemmaplan?

Det har varit ytterligheternas vecka. Ena dagen bjöd på löplunch och drömmar till lopp i fjärran kländer, nästa dag handlade om varför man ska ...

Miah Lillvall
Yolo

Solen skiner, jag har lagt en formodabel mängd pålägg på min lingongrova, kaffet är nybryggt och barnen (som inte sover fortfarande) sitter som fromma lamm i soffan ...

Therese Konstig
Inte så mycket lugnt och skönt.

Hemma igen och en hektisk dag med jogg, frisörbesök, tvättstuga, mathandlande, och ladda för lopp imorgon. Vi tog åtminstone med oss solen hem en stund, och en blå himmel piggar upp mer än en ...

Miah Lillvall
Skyll inte ifrån dig

Det har gått ca 3 veckor sedan jag sprang Premiärmilen och äntligen krossade #sub50. Den där tiden som gett mig så mycket ångest och huvudbry. Jag gled in ...

Niklas Holmström
Fem år på Sörmlandsleden

Idag är det på dagen fem år sedan jag satte mig på tåget från Eskilstuna för att tjugo minuter senare stiga av på den öde perrongen i Hälleforsnäs och springa de fem milen tillbaka till Eskilstuna ...

Åsa Mattsson
5K runner W3 D2

Pass 8 Fredag 21 april 5 minuter uppvärmning 1.5 minut jogga/springa 1.5 minut gå 2.5 minut jogga/springa 2.5 minut gå  Upprepa 2 gånger  1.5 minut ...

lupianosa
5 saker angående kost som unga löpare måste ...

Det här med kost är alltid ett väldigt omdiskuterat ämne. Det finns så många olika tips och råd där ute gällande vad som är bäst att ...

Niclas
Att börja om från början igen

Vi har nog alla gått igenom det, en vinterförkylning som förstör precis allt man byggt upp under årets värsta månader. Alla kvällar man tagit sig ut i snöstormar, genomlidit den bittra kylan ...

Therese Konstig
Hemma.

Det finns ingenting att säga om detta, mer än att det är mörkt och kallt. Over and out. Ta mig tillbaka. Kärlek.