Mest lästa blogginlägg
Malin Johansson
10 tips om man ska springa i värme!

Att försöka springa när det inte är så varmt är svårt. Nu när det är högsommarvärme, menar jag. Jag begav mig ut igår kväll, i tron om att temperaturen hade sjunkit. My mistake… Ska det vara sådär ...

Marcus Nilsson
Fjälläventyr 2016-Del 3

Det går inte att beskriva den känsla vi hade på toppen som annat än magnifik. Vindstilla, strålande solsken och det var direkt behagligt att stå i shorts och uppkavlad tunn tröja. Men det tog ju ...

Joacim Martinsson Växjö LK
GAX 100 – människor jag sprang med. En slags ...

Rapsfältet är redo att slås och solstolen är en utmärkt plats för lite skrivande så här två dagar efter målgång. Det är ...

Annelie
Paddling och solsken

Förra året paddlade jag inte över huvud taget, och året innan det blev det bara några korta turer tillsammans med andra. Därför ville jag verkligen paddla denna sommaren. Jag hittade en lucka i ...

Emma Hå
Idag lät jag valkarna se solen! (och ett ...

Vi var ute och fotograferade bilder till min kommande bok igår. Här får ni en preview!  Idag åkte tröjan av för första gången Idag gjorde jag något som jag aldrig gjort förut, för att jag aldrig ...

Staffan Dahlgren
Sommarslö!

Vilken otrolig respons på mitt förra blogginlägg! Över 7000 visningar gör det till det överlägset mest lästa på den här bloggen sedan starten 2009 och diverse delningar på sociala medier har ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Ett galet lopp!

jag har brutit loppet efter 267 km och en miljarrrrd höjdmeter. De första tre dagarna var stekheta med sol och 30-35 grader. Fjärde dagen bjöd på hagel och knappt 10 grader. Femte dagen ösregnade ...

Anna Nystedt
Ett skitpass är också ett pass

Jag brukar älska långpass. Brukar hinna lösa alla världsproblem och njuta av omgivningarna på en gång. Förundras över den maskin som bär mig och vara tacksam för just det. Dagens långpass var inte ...

Emma Hå
Tredje veckan på maratondieten

En förlåtande vecka Ännu en vecka har gått på min maratondiet, och den här veckan har varit ganska förlåtande. Jag har ansträngt mig för att hålla mig till mina mål, men det har slunkit ner lite ...

Anna Nystedt
Mål med semestern

Jag har två mål med den här semestern: Att jämna ut min sport-bh-bränna Att bli av med min ankelstrumpsbränna Fast kanske är det lite som att sudda ut sin identitet. Det är kanske jättedumt. ...

Senaste blogginläggen
Johan Sävenstrand
Svampintervaller

Ett av mina favoritpass går bara att köra ett par gånger varje år och jag kallar det Svampintervaller. Så här går det till: Svampintervallerna körs under högsommaren i Juli/Augusti Spring ...

Emma Hå
Come at me, maraton!

En kort runda på starka ben Jag tränar på. Idag sprang jag mysiga 5,3 kilometer på lätta ben. Faktum var att det var flåset som gjorde rundan tung, något jag inte känner varje dag när så ...

Camilla Lind
Tungt men ändå lätt 

Den känslan hade jag efter marklyften på träningen idag! En känsla som jag älskar! När man får kämpa men ändå har full kontroll och vet att det finns mer att ge. 80 kg fem gånger, vila två ...

Anna Nystedt
Korkat

Jag vaknade med en oladdad klocka häromdagen och fick springa klocklöst.  Att springa utan klocka är det svåraste som finns. Ungefär lika svårt som att äta frukost ensam utan att läsa en tidning. ...

Marie
EM-brons och Polenäventyr

Nu är det hög tid för uppdatering här på bloggen. Gissar att ni är nyfikna på att läsa, intresset på klubbens Facebooksida, på Instagram och på andra sociala medier har varit överväldigande. Årets ...

Marcus Nilsson
Löpträning är som matlagning

Något som jag ofta tänkt på när jag läst diverse träningsprogram, frågor på nätet och allmänna funderingar runt träning är hur mycket löpträning och matlagning påminner om varandra. En del ...

Johan Wahren
TCT för en lite stund..

Efter ett lopp på nästan 5 timmar så mår ju kroppen lite så där vart därför sugen att köra med TCT-gänget en bit på turen runt Borlänge-Säter-Smedjebacken-Borlänge. Men för att lyckas med ...

Viktor Brännmark
2016-07-27

Yo. Brukar stortrivas när det är stekhett ute under sommaren men när det inte blir svalt på kvällarna så är det rätt drygt, jag vill ha svalt när jag ska sova! Dessutom har vi ju Storsjöstråkets ...

Johanna Lu
Fjällöpning dag 4 – slut på årets äventyr

Lunchalternativ. Fjällöpningens sista dag blev aningen mer dramatisk än jag tänkt, en onixdag som Lotta på Bråkmakargatan hade sagt. Fast bra ändå. Det började redan kvällen före, just när jag ...

Anders Widmark
The GAX 100 Miles: Ett varmt dygn på Österlenleden

Tar det från början som vanligt. Åkte hemifrån med familjesupporten på onsdagen. Vi hade planerat in ett stopp på vägen och något slumpartat ...