Fit-Eva

Fitt-Eva!

Jag fick i höstas en förfrågan om jag ville vara med i ett program som skulle ingå i en serie för ungdomar som tog upp olika "frågeställningar" om sex. Jag skulle vara med i egenskap av en tränare som tränade "kärleksmuskeln". Först var jag lite skeptisk men tackade sen ja. Jag har ju tränat en del nyblivna mammor och är påläst om den senaste forskningen som belyser att bäckenbotten, den inre stabiliserande bukmuskulaturen, ryggen och även diafragma hänger ihop för att ge oss stabilitet och motverka "läckage". Men faktiskt även ge oss mer styrka för att kunna känna och njuta mer. Och detta är ju ganska intressant för "ungdomar" att veta.

Så i slutet oktober så filmades detta in och som adept hade jag en jättetrevlig tjej som heter Andrea.

Hela serien som behandlar ämnen som faktiskt inte bara är intressanta för ungdomar utan även oss vuxna började publiceras som en webb-serie på SVT förra veckan. Serien heter "Sex veckor".

Startsidan hittar ni HÄR och för att titta på klippet med Fitt-Eva (hur mycket jag kommer att få äta upp det här kan jag inte föreställa mig och hellre än att det dyker upp på annat sätt så väljer jag själv att lägga ut det här själv), klickar ni HÄR

Så vad tycker ni? 

21 kommentarer till inlägget

1978 • Västra Frölunda
#1
6 mars 2013 - 22:32
Modigt! Du är jättebra i tv, hur naturlig som helst.
1975 • Falun
#2
6 mars 2013 - 23:28
Du var grymt bra!
1979 • VESSIGEBRO
#3
7 mars 2013 - 03:54
Goa Göteborgare :)
Annelie
1971 • Skövde
#4
7 mars 2013 - 06:17
Helt underbar filmsnutt. Du var underbart pedagogisk, och tjejen var så härligt spontan i sin kommentarer. Inga tabun eller pinsamheter :)
1971 • Göteborg
#5
7 mars 2013 - 08:20
Anton: Tack! Känns alltid att konstigt att se sig själv. Efter en stund glömde man kamerorna...

Lena: Tack du!

Alexandra: Tack! Och ja, jag är verkligen Göteborgare :-)

Annelie: Tack! Och ja, det kändes naturligt och Andrea var verkligen jättebra!
Magnus Reimer
1965 • Kristianstad
#6
7 mars 2013 - 13:17
Du är verkligen inte bara en "löpar-nörd" utan här har du vidgat en del på PT-rollen och gett den lite mer djup :-) Som nämns här ovan var du naturlig och grymt bra!
1971 • Göteborg
#7
7 mars 2013 - 13:48
Åh tack snälla Magnus :-)
1973 • Knivsta
#8
8 mars 2013 - 09:53
Nu har jag äntligen tittat på inslaget. Jättebra, Eva! Mer sånt här och vi får en bättre värld. Ni var båda två både seriösa men ändå lite roliga, och det var framför allt bra övningar för alla åldrar.
Idag är det kvinnodagen, idag ska det knipas när jag gör situps och planka. Tänk vad utvecklingen går framåt.
Bra grej!
1971 • Göteborg
#9
8 mars 2013 - 10:10
Tack Jenny!
Ja, det är ju egentligen inte några nya övningar utan mer betoning på att man ska lära sig att även aktivera bäckenbotten när man gör dem. Allt hänger ju ihop och bäckenbotten är ju faktiskt golvet i the core.
Visat i forskning att många som har problem med ryggen faktiskt har svårt att aktivera just bäckenbotten så visst hänger det ihop :-) Lycka till med träningen!
1971 • Nykvarn
#10
8 mars 2013 - 21:18
Nu har jag också kollat och du är ju en naturbegåvning i rollen Eva!! Kul att du nappade på förfrågan!
1971 • Göteborg
#11
8 mars 2013 - 21:21
Tack Staffan!
Naturbegåvning, äh vet inte. Lite nervöst i början men efter ett tag så glömde man kamerorna och det hjälpte naturligtvis att tjejen som var min "adept" var på och intresserad :-)
1971 • Nykvarn
#12
8 mars 2013 - 21:30
Någon nervositet såg jag inte i ditt agerande utan jag tyckte du verkade väldigt naturlig från början. Skoj också att höra din röst, ger en "dimension" till av dig förutom att läsa bloggen :)
1971 • Göteborg
#13
8 mars 2013 - 21:35
Ja, men konstigt att höra och se sig själv. Och att jag är Göteborgare, no question about it :-)
Sen var det ganska fräckt med bron i bakgrunden!
Fredrik Lerjestedt
1972 • Floda
#14
10 mars 2013 - 01:20
Energi är ingen bristvara, men det har jag jag nog förstått tidigare av att studera din träningsdagbok.
1971 • Göteborg
#15
10 mars 2013 - 07:17
Nä Fredrik, energi har jag en del ;-)
Martin Grill
1962 • Göteborg
#16
11 mars 2013 - 16:09
Strålande! Du är en naturbegåvning Eva! (och med rätt namn förståss fniss)
1971 • Göteborg
#17
11 mars 2013 - 16:33
Tack Martin! Ja, äntligen rätt namn ;-)
Therese Holmgård
1980 • Stockholm
#18
23 mars 2013 - 22:51
Utbildning eller hårdporr...;)
Mest förvånande är att 3 vuxna män kan ta så illa upp och bli generade.

http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/underhallning/schulmanshow/article16464891.ab?start=1680
1971 • Göteborg
#19
24 mars 2013 - 08:29
Therese, såg detta. Ja, det är ju faktiskt menat som ett utbildningsprogram för ungdomar och tycker att det är bra att vissa saker "avdramatiseras". Ungdomar idag är oxå lite mer liberala än vad vi är och de där gubbarna är ju bara ett bevis på detta. Hade aldrig ställt upp om det inte hade ett bra syfte i botten.
Anna Gustafsson
1987 • Göteborg
#20
23 april 2013 - 08:21
Så bra övningar Eva! Jättebra övningar att köra nu efter graviditet och förlossning. Du gör dig också riktigt bra på TV!
1971 • Göteborg
#21
23 april 2013 - 08:36
Ja det är det Anna! Å tack :-)
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.