Foruminlägg av Sara Johansson

#1
•
15 juni 2014 kl 19:23
Gilla
Jag har varit med om något liknande. Jag var i och för sig ganska inne i min egen värld (som jag lätt blir när jag springer) och från ingen stans hoppar plötsligt en GIGANTISK hund upp på mig. Blev såklart livrädd. Hunden var kopplad men ägaren var en bit ifrån. Jag blev jättechockad och rädd, visste inte vad jag skulle göra så sprang bara vidare. Då skriker ägaren argt efter mig "du kanske borde sakta ner om du ska springa i närheten av en stor hund!!!" Jag var så chockad. Visst, jag kanske skulle varit mer uppmärksam men ändå.. "Om du ska springa nära en stod hund?" Som att dom ägde den vägen eller...
#2
•
24 september 2015 kl 22:12
Gilla
Också intresserad av tips :) resan till Marocko verkar grym, oklart bara om jag kan få ledigt från jobbet! Kajsa, vet du hur många som är anmälda? Och hur många det behöver vara?
#3
•
6 oktober 2015 kl 21:40
1 Gilla
Jag har också planer på att springa. Det blir mitt fjärde marathon, sprang i Växjö förra året också! Det är min favorit av de jag har testat (löttorp och Heleneholm, som båda var mindre lopp med rätt få deltagare). Jag gillar banan i Växjö, sen är det lite "hemmaplan" för mig också, uppskattar att komma hem till Småland och springa :) Jag gillar att det är många, ganska korta varv. Det går ändå hyfsat snabbt att beta av ett varv så man kan hela tiden räkna ner! funktionärerna var superbra förra året, väldigt peppande :) och wienerbrödet i mål längtar jag redan efter!
#4
•
10 oktober 2015 kl 12:47
2 Gilla
Har också lite för få långpass i kroppen och har inte alls sprungit så mycket jag hade tänkt i sommar/höst. MEN jag gjorde precis PB på milen (44:41 jämfört med 46:21 tidigare) och premiären på LL för två veckor sedan kändes riktigt bra! (Överskattade tyvärr banan och höll igen för mycket men rätt nöjd med 2:51 ändå). Slutsatsen blir att jag trots dåligt med långpass ska försöka mig på något i stil med 3:45-3:50 nästa helg (har tidigare gjort 3:59 som bäst)! Ser fram emot det :)
#5
•
11 oktober 2015 kl 09:57
1 Gilla
Jag klarade sub45 igår för första gången, 44:41 (på träning). Gammalt PB 46:21 från förra året. Tycker milen är vidrigt jobbig att springa snabbt på, så jag gör otroligt sällan det.. Har inte tränat på någon speciellt sätt, men sprungit mer än vanligt i terräng (typ Änggårdsbergen) och backiga rundor inför mitt första lidingölopp.
#6
•
11 oktober 2015 kl 13:54
Gilla
@Jonas tack! Grymt tråkigt med skadan för din del :(

@Andreas Faktiskt inte! Det händer väl någon gång men väldigt sällan.. Har försökt springa 5km snabbt någon gång då och då som ett pass mer specifikt för att få till milen.. I övrigt kör jag i princip bara "vanliga" distanspass och långpass om jag har något långlopp på gång. Men tycker att backiga distansrundor blir lite som "naturliga" intervallpass!
#7
•
18 oktober 2015 kl 08:20
1 Gilla
Håller med, grymt lopp på alla sätt :) Jag bestämde mig för att testa 5:20-5:25 tempo och se hur länge det skulle hålla, och det höll hela vägen i mål! Nytt PB 3:46:59 (13 minuter snabbare än mitt förra). Hurra! Sista varvet var riktigt tungt men det är väl inga konstigheter egentligen, framförallt tufft att det blir så glest med folk på slutet när alla snabba löpare redan gått i mål. Hoppas det gick bra för er andra som sprang :)
#8
•
3 juni 2020 kl 15:23
Gilla
För er som bor i Västra Götaland och tränat till ett marathon- eller ultralopp som blivit inställt arrangerar vi nu ett 49 km ultralopp i Borås den 13 juni! Kolla in hemsidan www.sevensevenultra.se där det finns mer information och länk till anmälan!
#9
•
3 juni 2020 kl 15:41 Redigerad 3 juni 2020 kl 15:41
2 Gilla
Vi håller oss till max 49 deltagare och det finns tillstånd från polisen att genomföra eventet enligt de riktlinjer som gäller nu :)