Foruminlägg av Thomas Trulsson

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
4 november 2007 kl 20:16 Redigerad 4 november 2007 kl 20:18
Gilla
Jag blir verkligen glad av att läsa alla dessa positiva kommentarer. Blir nästan rörd av alla dessa människor som har börjat från scratch precis som undertecknad.
Jag har nu tappat 14 kg, och det blir bara lättare och lättare att springa, varför ska man då sluta?
Avverkade milen för första gången igår, och redan idag sitter jag och planerar hur jag ska kunna komma ut och göra om det:-)
För bara ett par månader sedan kunde jag inte löpa mer än 200 innan det var dags att promenera:-)
#2
•
29 november 2007 kl 12:35 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Härligt att höra.. Din beskrivning är väldigt lik min egen historia.. Tror faktiskt den är völdigt lik många av dem som är på Jogg.se:-)
#3
•
14 december 2007 kl 12:11
Gilla
För min del räcker det nog med at gå en lång promenad efter passet,, men man kanske skulle prova cykeln:-)
#4
•
15 december 2007 kl 16:58 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag har sprungit sedan april i år, och jag säga att det är först nu som det börjar ge me sig.
Bara att plåga sig igenom, och inte lägga av eller göra några långa pauser i löpandet:-)
#5
•
19 december 2007 kl 14:26
Gilla
Kör proteindrink... smakar inte speciellt gott, men går ner med att hålla för näsan när jag dricker.
Tycker jag får en snabb återhämtning.. är pigg i benen redan morgonen efter:-)
#6
•
25 december 2007 kl 20:21
Gilla
Jag provade juldagsmorgonen..
Inte dumt det heller.. inte en människa ute, och julmaten fick fin behandling i magen:-)
#7
•
27 december 2007 kl 11:52
Gilla
Måste säga att benhinneinflammation för mig inte känns som en inflammation, utan närmast som utmattning, dvs. smärtan försvinner när man slutar springa.
Men håller jag bara igång, så hålls det i schack.
Mitt försvinner med värme efter träning, samt massage. (brukar använda en barnkavel:-))
#8
•
1 januari 2008 kl 10:34
Gilla
Kan rekommendera det där med att ha ett cyklande barn med på turen, de blit väldigt stolta när de förstår att de faktiskt transporterat sig själv flera km, eller t.o.m en mil.
Tror även det kan vara bra sätt att introducera dem till löpning..
#9
•
8 januari 2008 kl 10:32 Redigerad 8 januari 2008 kl 10:33
Gilla
Jag äter alltid lagad mat 2 timmar innan träning, på det sättet vet jag att jag har energi på lager. Jag håller mig till proteinrik mat, vilket som ju bekant är bra för viktnedgång.

Efteråt är det en Proteindryck som gäller. Problemet är att det smakar värre än pyton, men genom att hålla för näsan kan man få ner en hel del..
Lärde mig det genom att titta på "Fear factor USA":-)
#10
•
23 mars 2008 kl 18:53
Gilla
www.rei.com var ju ingen höjdare.. 400 spänn dyrare än billigaste stället i Sverige.
Tror inte man kan tjäna så mycket på Forerunner 305 i utlandet nu... den är ju redan nere i 2000 spänn här i SE.
#11
•
10 maj 2008 kl 16:47
Gilla
Låter som att du har hittat nått bra.. Håll fast i det och se om resultaten blir til belåtenhet, annars öka andelen med löpning?

Thomas
#12
•
10 maj 2008 kl 17:01
Gilla
Man ska ju heller inte förta sig.. Bättre att gå ut försiktigt än att dra på sig skador genom att löpa för mycket.. fråga en som vet:-o
Jag har dragits med en massa skador ända till jag hittade en bra balans Löpning/gång.. :-)
#13
•
21 maj 2008 kl 14:42
Gilla
Kan ju inte låta bli att asgarva... vilken motivation!

En eloge till fotografen som låter oss andra njuta av detta konstverk:-)
#14
•
25 maj 2008 kl 11:23
Gilla
Hehe.. ja man känner ju igen sig.. höll på nästan likdant i början med min 305:a:-)
#15
•
28 maj 2008 kl 13:35
Gilla
Fredrik, Kan hålla med om att det kan vara bra att ha en kompis som stöd när man går ner i vikt, dock ska man vara försiktig med att lägga för mycket över på den andra personen, vilket kan vara risken om man inte själv är supermotiverad. Viljan måste komma inifrån.
Jag har försökt flera gånger att gå ner i vikt tillsammans med kompisar i olika projekt, men det var inte förrän jag själv tog mig i kragen och tog ansvar för min egen viktnedgång som jag verkligen lyckades. Det tog ett år, men jag tappade 18 kg:-)

Thomas
#16
•
29 maj 2008 kl 10:46
Gilla
Bra konstaterat Per.. varför göra allt så komplicerat? Värm upp... och kuta det bästa du kan!
#17
•
5 juni 2008 kl 16:28 Redigerad 6 juni 2008 kl 06:43
Gilla
Genomsnittspuls, km-tid och den virtuella kompisen är nog det jag gillar bäst..
Jag har den t.o.m när jag är på promenader i skogen.. och kollar vart jag gått någonstans när jag kommer hem.. men jag är nog nördig i överkant..
Nackdelen är nog att jag tittar för mycket på klockan istället för att njuta av naturen:-)
#18
•
5 juni 2008 kl 16:29
Gilla
Första för mig.. har just anmält mig och betalat.
Ska värma upp med en halvmara i Köpenhamn i September i år:-)
#19
•
9 juni 2008 kl 11:21
Gilla
Fattar överhuvud taget inte varför dom har lagt in funktionen med höjdmätning när den är så dålig..
#20
•
9 juni 2008 kl 12:43 Redigerad 9 juni 2008 kl 12:47
Gilla
Jag försökte "Springa igenom", men det blev bara värre och värre.
För mig var nya DYRA skor lösningen.. Fick ont i början med dem med.. men det visade sig mest vara träningsvärk, eftersom jag tidigare snedbelastat så att jag inte använde vissa delar av musklerna.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >