Foruminlägg av Linus Eckeskog

#1
•
2 april 2013 kl 14:25
1 Gilla
Hej Linn,

Ny medlem här men ej ny på att springa. Håller tempo på under 5 min när jag springer själv. Just nu behöver jag själv lite motivation för att springa oftare. Och då passar det bra med lite sällskap som kan dra ut varandra!

Jag springer intervaller ungefär en gång per vecka. Ibland backintervaller och ibland vanliga.

Jag tänkte komma ut och springa idag eller i morgon. Jag bor på Mariehem så ganska ofta blir det runt nydalasjön.
#2
•
24 juni 2013 kl 14:50
Gilla
Vad väger du nu jämfört med förra året? Det kan ha väldigt stor betydelse för dina tider.

Intervaller tar ju även lite mindre tid att genomföra än att harva på med kvantitetspass. Så det funkar kanske bra för de som har mindre tid att lägga på löpningen.
#3
•
1 oktober 2013 kl 14:17
Gilla
Pauluns smakar däremot torrbark. Jag kör på AXA Gold. Inte så farligt med socker och jag brukar vara väldigt "allergisk" mot socker.

Köper man Musli så får man nog stå ut med lite socker om de ska gå att äta. De mesta brukar ändå vara från de torkade frukterna i muslin.