Foruminlägg av johan sundling

< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
#1
•
17 mars 2016 kl 22:03
Gilla
Finns åtskilliga att välja på. Jag tycker nog att Mo Farah, är en lämplig kandidat. Alla VM/OS-guld på 5-10000m, under 3:29 på 1500 imponerar. Vill också minnas att han varit under 60min på halvmarathon. Tala om bredd. :)
#2
•
5 juni 2016 kl 13:25
Gilla
Tror det var där jag såg ambulansen. Oroade mig över händelsen. Bad en bön för den drabbade.
#3
•
24 juli 2016 kl 22:04
1 Gilla
Otroligt bra tid. Du väger ju rätt mycket (muskler sannolikt). Satsar du på löpning går du nog långt.
#4
•
13 december 2016 kl 20:58
Gilla
Klart 16km-pass ca1-2ggr ggr per vecka. Gjort det sedan fredagen efter Sthlm Maraton. Misslyckades då tiden blev 4:14:14 (brutto). Målet är en km-fart på 5:30. Ska försöka öka distansen på långpasset nu.
#5
•
31 december 2016 kl 15:28
Gilla
Har läst att 1-1,5% lutning motsvarar utomhuslöpning. Får du ont bör du självklart undvika lutningen.
#6
•
15 januari 2017 kl 16:24
Gilla
Hej Bobby! Jag opererades i mars 2008. Vanligtvis blir man sjukskriven ca 3 veckor. Beror naturligtvis på vilket jobb man har. 4 veckor efter operationen är du nog igång ganska bra.
#7
•
31 mars 2017 kl 19:41
Gilla
Chansar på 45:40. Klara kyrka. Stort lycka till Markus! :)
#8
•
3 maj 2017 kl 21:13
1 Gilla
16:31:2 Lycka till! :)
#9
•
4 maj 2017 kl 13:01
1 Gilla
16:36,4 Vi var 3st som gissade i princip samma tid. Därför ändrar jag mig.
#10
•
4 maj 2017 kl 22:48
1 Gilla
Det går inte alltid som man tänkt sig. 17:23 är ändå en respektingivande tid. Nu hägrar Stockholm Marathon för dig. Stort lycka till! :)
#11
•
25 juli 2017 kl 22:39
Gilla
Detta gör mig rädd! Jag håller mig till Ingsbergssjön. :)
#12
•
7 augusti 2017 kl 08:49
1 Gilla
Jag reagerade också på Bolts fina gest. Han misslyckades totalt i sitt sista individuella lopp. Trots detta gratulerade han Gatlin det första han gjorde. Vilken värdighet han visade. Vilken värdighet han visade! Jag förespråkar verkligen inte dopning. Publikens agerande är dock under all kritik. Totalt oacceptabelt faktiskt.
#13
•
2 oktober 2017 kl 17:52
Gilla
Tycker det är rikigt bra att det hänger i. Säger gärna något uppmuntrande.
#14
•
21 april 2018 kl 20:22
Gilla
Kanske du ska prova intervaller. Gärna lite snabbdistans ibland. Tex 3 km fort. Börja med lite rusher för att vänja dig vid farten.
#15
•
11 januari 2019 kl 21:14
Gilla
Det beror lite på träningsbakgrund. Hur länge du har löptränat helt enkelt. Är du i början av "karriären" är det fullt realistiskt. Har du tränat länge är det annorlunda.
#16
•
12 januari 2019 kl 03:48
Gilla
Gårdagens tid avslöjar en god form. Km-tiden är under genomsnittet på ditt milpers. Du kommer sannolikt att sänka tiden rejält i sommar. 45 min kan vara rimligt. Lycka till! :)
#17
•
23 juni 2019 kl 23:53
Gilla
Hej! Hur påverkar vikten tiderna? Just nu väger jag ganska mycket. Ca 78-80 kg till en längd på ca 170 cm. Pressar jag mig kanske jag klarar 25 min på 5 km. Tilläggas bör att jag är närmare 48 år.
#18
•
24 juni 2019 kl 09:17
Gilla
Tack för tipset Ingrid.
#19
•
24 juni 2019 kl 22:32
Gilla
Tack Oldboy! Det känns rimligt. Här nog lagt på mig minst 10 % på ca 3 år. Det märks! :)
#20
•
24 juni 2019 kl 22:54
Gilla
Hej Petter! Det stämmer att höften/ryggslutet strular lite. Skadan känns dock lite bättre. Den korta distansen beror på motivationen. Det är lite lagom för mig. Kör dock en liten "runstreak". Sedan v 39 har det inte varit någon dag med total löpvila. :)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >