7 september 2014 kl 11:01
Hade samma problem, var ute å sprang 28 km kände då lite ömhet på insida knä. Dagen efter kände jag inget då jag körde 1500m crawl snabbt in på löpbandet och sprang 8 km. Dagen efter var det rejält ömt så jag vilade 2dagar. På fredagen sprang jag eller bättre sagt skulle springa 20 km men kom inte längre än 7km då det plötsligt högde till på insida knä och kunde inte springa p.ga den fruktansvärda smärtan. Visst det kan vara gåsfot eller det colaterala ledbandet men i mitt fall så var de en bit av minisken som gick sönder och allt började med ömhet och lite svullnad..
