Foruminlägg av Rickard

#1
•
7 maj 2015 kl 04:46
Gilla
Tänkte höra om någon är intresserad av att hjälpas åt att försöka komma runt på 12 timmar. Min starttid är 01:52.
#2
•
8 maj 2015 kl 01:15
Gilla
Låter bra. Samma sak för mig. Siktar på 12 timmar men om det tar längre tid är det ingen fara. Försöker med 12 timmar så min 24 timmars klassiker kan slå in :)
#3
•
10 maj 2015 kl 19:51
Gilla
Ganska fort rullsnitt tror jag. Iaf för att snitta det i 30 mil. Bästa vore om det hamnade på runt 28km/h så man verkligen orkar?
#4
•
11 maj 2015 kl 08:14
Gilla
Ja det är ju något sådant man får satsa på tror jag om man ska klara av det. Fast tror nästan man ska räkna med 5 min i varje stopp så man kan fylla på vattenflaskorna o dyl. Och sen vissa utvalda stopp lite längre så man kan få en bit mat i magen. Typ hjo ;)
#5
•
15 maj 2015 kl 08:40
Gilla
Ja det blir lätt att man glömmer av att dricka o sånt nör man är inne i ett lopp tyvärr. 28.57 är rätt snabbt. Var ute själv igår och hade det snittet i ca 6 mil. Blir jobbigt när det blåser kraftigt!
#6
•
6 juni 2015 kl 15:26
Gilla
Låter bra! Ska ut sista långturen imorgon! Var ute i 12 mil förra helgen med ett gäng och då va rullsnittet på 30.4km/h.

Har planerat att stopptiden ska ligga på max 1 timme totalt. Med en stopp intervall på ca 8 mil.
#7
•
7 juni 2015 kl 19:34
Gilla
Så tänkte jag. Borde inte bli alltför jobbigt om man hittar klungor samt hjälps åt o dra om vi nu blir min. 3 st.
http://www.cykelklubben.se/cykelklubben/tips/vatternrundan/idealtid_print.asp?id=5DD34897-F7F7-435C-9908-ACC6AC53F529
#8
•
8 juni 2015 kl 08:58
Gilla
Ja kan va så. Tänkte bara att det kunde va skönt med ett längre stopp så man kan vila rumpan lite. Sen om man äter eller inte är upp till var o en. Tror inte jag kommer äta lasangen hellet. Utan se till så det finns nåt annat att stoppa i magen :)
#9
•
8 juni 2015 kl 12:10
Gilla
Haha ja vem vet!