Foruminlägg av Per Sohlberg

En annan slinga som är fin och trevlig att springa är i skogen bakom KTH (kungliga tekniska högskolan), skogen kallas lill-jansskogen. Det finns 4 st mkt kuperade slingor på ca 2,6-3 km vardera. Starten för den första slingan går precis vid änden på Östermalms IP, och slingan är grönmarkerad (3 km). Efter ca 1,6 km kommer den s.k. mördarbacken, en brant backe på ca 115-120 meter. Slingan är mkt kuperad, men är uppskattad av många och går på fint underlag.

Jag hade ont i ett år i den ena höften, köpte en foamroller och använde den på höften en kvart varje morgon och kväll. Märkte resultat ganska omgående och efter ett par månader var det ganska bra, det tog dock ett år innan det var helt bra.