Foruminlägg av Matilda

#1
25 februari 2016 kl 21:36
Gilla
Hej!
Jag har ett problem som förstör för mig, jag har en helt okej kondition, kan springa 4-5 km. Men mina fötter gör narr av mig. Hela tiden när jag ska springa ute eller på löpband får jag jätteont i fotsulorna, oftast under lilltån och ner till mitten av fotsulan.
Skulle t.ex idag springa 10 min och efter 1 minut tar det stopp och jag får sluta för det gör så ont, bryter ihop snart om inte jag får hjälp för jag vill springa utan något som stör.
Har ett par nya Asics Gel-Innovate 7, innan hade jag två par Nike som jag hade precis samma problem med.
#2
25 februari 2016 kl 22:29
Gilla
Tack för tipsen!
Ska prova att massera, men att gå till en sjukgymnast har jag inte tid till, har väldigt mycket läxor och prov nu :P
#3
26 februari 2016 kl 00:55
Gilla
Jag har chondromalacia och väljer skor efter det för annars går det åt skogen, får isåfall för ont så jag inte kan stödja på knäet.

Vill inte lägga mer pengar på skor, men ett par sulor däremot kan bli en bra investering :)

Tack för era tips!