Foruminlägg av Bjorn Grahn

#1
31 maj 2016 kl 12:34
Gilla
Hej, jag började springa för mindre än en månad sedan, jag blev mäkta förvånad av att det var det roligaste jag gjort på länge. Efter att ha fått in lite rutin (om man kan kalla det rutin efter en månad) så har oron börjat krypa sig på. Jag är orolig för att:
1. Skada mig och inte kunna springa på ett tag och därför tappa motivation.
2. Att vintern ska ta bort min lust att fortsätta springa och att motivationen tryter om jag skulle vara tvungen att börja om från noll nästa säsong.
Jag vet att det är långt kvar tills isen och snön med de tillhörande 20- kommer. Hur ska jag lägga upp min löpning för att hålla motivationen vid liv och för att kunna Springa resten av mitt liv?
Jag vill så gärna känna mig nykär till springning så länge som möjligt.
#2
31 maj 2016 kl 21:39
Gilla
Tack för bra och inspirerande svar! Ska försöka hålla mig på den nivå jag ligger på nu ett tag framöver, dock känner jag att det är svårt att inte öka avståndet, det bästa som hänt var att springa en hel timme och välja att stanna, ser fram emot om några år då jag kan avverka många mil!