22 juni 2016 kl 08:14
För mig var ute-gymmet med trästockar ett riktigt lyft. La på mig muskler i raketfart och jag slapp tänka på hänglås, kort och massa väntan på folk med mobiler i handen som slappade i maskinerna. Jag upplevde det mycket stressigt. Jag tränar nu på ute-gymmet även på vintern. På sats tog det ett år att gå upp det jag ville för att under semestern tappa den ynka massan.
På ute-gymmet tog tre månader att gå upp det jag ville och nu behåller jag vikten även under semesterresor. Armgången blev en framgångssaga i kombo med knäböj. Frisk luft. Hungrigare.
Kanske kan vara något att testa?
