Foruminlägg av Hans Persson

< < < 1 2 3 4 5 > > >
#1
•
2 februari 2018 kl 09:55 Redigerad 2 februari 2018 kl 10:12
1 Gilla
Har ett par Mafate Speed som jag dock inte har använt särskilt ofta. Sprang 50 km vid ett tillfälle och upplevde att jag fick ont i fötterna. Vet inte om det var skorna eller underlaget, hårdpackad snö och bitvis is.
Kortare sträckor funkar dom bättre tycker jag.
#2
•
12 april 2018 kl 19:26 Redigerad 13 april 2018 kl 15:25
Gilla

Själv är jag anmäld till Trosa Ultra Backyard i slutet av april. Målsättningen är att försöka klara 129 km, som en förberedelse inför sommarens absoluta höjdpunkt. High Coast Ultra !
#3
•
7 maj 2018 kl 17:06
Gilla
Några träningstips inför loppet kan jag inte ge, men en fin dag på fjället kommer du att få. Jag sprang loppet förra året och skall även springa detta år. Om du ska till Bydalen i juni kan du provspringa banan på två dagar, då man passerar byn efter ca 22 km, samt att start och målgång ligger nära. Trevligt lopp är det i alla fall.
#4
•
17 juli 2018 kl 14:47
Gilla
Jag har en Garmin Forerunner 235 som jag laddat vid några längre lopp. Funkar hur bra som helst.
#5
•
8 oktober 2018 kl 06:31
Gilla
Sprang HCU detta år och skall även prova att knipa en startplats för 2019.
Sprang i Salomon Fellreiser vilket funkade bra för mig. Blandad terräng, rötter, sten men även en hel del landsvägslöpning.
Själv har jag aldrig provat stavar men såg ganska många som hade dessa. Notera att loppet går från Höga Kusten bron och till Övik i år samt att starten går redan kl 21. Pannlampa är obligatorisk utrustning men lär knappast behövas.
Ses på startlinjen Johan W !

#6
•
4 december 2018 kl 18:31
1 Gilla
Sprang TUB 2018. Mitt första och hittills enda Backyardlopp.
Samtliga varv mellan 51-53 min förutom ett lite snabbare för att
komma långt fram i matkön vid lunch. Upplägget passade mig men är
nog helt individuellt. Hade medlöpare med både snabbare och långsammare varvtider långt före mig i resultatlistan. Väldigt trevligt lopp och jag tar med mig sambo och tält till årets upplaga.

#7
•
23 januari 2019 kl 15:35
Gilla
#54 Tänk om angående dubb. Nyss hemkommen efter Sandsjöbacka trail. Efter att sprungit i Fellreiser på fredagen och Sacouny Koa på lördag, så tog jag mina nyinköpta Salomon Speedspike på söndagen.
Fredag och lördag var som Bambi på hal is. På söndag sprang man som en bergsget utför isbelagda stenhällar. Låt vara att orken inte var på topp men roligt var det.
#8
•
29 april 2019 kl 13:00
1 Gilla
Supertrevligt lopp !
Fick en DNF på 75 k för tre år sedan. Fullföljde korta versionen året efter och sprang 129 ifjol. Blandat vad gäller underlag. Bitvis väldigt tekniskt med rötter och sten. Stenstranden som du nämnde var inte så lättsprungen i slutet av loppet. Bättre att få den i början i år.
Slåttdalsskrevan är lite speciell men relativt kort. Loppet har även en hel del grusväg och lättsprungna stigar. Har dock ingen koll på skillnaden i svårighetsgrad nu när dom vänder riktning på loppet. Jobbigt blir det hur som helst.
Ses på startlinjen.
#9
•
10 maj 2019 kl 15:16
2 Gilla
Åk till Örebro. Backyardlopp är ett ypperligt tillfälle för träning inför lopp. Ta det lugnt och kör på så länge kroppen känns okej.
#10
•
19 juli 2019 kl 17:18
Gilla
Var till sjukgymnast igår med långvarig smärta på samma ställe. Inflammation och trolig artros. Voltaren och några övningar. Återbesök om en månad.
#11
•
20 juli 2019 kl 15:49
Gilla
Sjukgymnasten i fråga var väldig tydlig när han sa att han som sjukgymnast inte fick ställa någon artrosdiagnos med hjälp av ultraljud. Det var bara vad han misstänkte. Han talade även Mortons och stressfaktur, men trodde inte att det var fallet. Slentrian var det inte. Han verkade väldigt proffsig tycker jag.
#12
•
13 december 2019 kl 12:59
1 Gilla
Själv tar jag Felodipin sedan snart två år. Eftersom jag började med löpning för fem år sedan så har jag ingen erfarenhet av att vara en ung snabb löpare. Känner därmed ingen större skillnad före och efter påbörjad medicinering.
Jag känner att medicinen begränsar snabba miltider, varför jag hellre lufsar fram långsamt och längre istället.
#13
•
16 december 2019 kl 11:31
1 Gilla
För några år sedan sprang jag korta versionen av HCU,75 km.
Missade en snitsel som visade var man skulle lämna grusvägen och ge sig in på en stig i skogen. Fortsatte grusvägen några hundra meter innan jag insåg misstaget. Vänder och möter en medtävlande som hade sett min felspringning och förgäves hade ropat på mig. Vi springer tillsammans en bit och jag tackar så mycket för hans sportsliga gärning. Han lämnar mig för att senare stå som segrare i loppet. Själv bryter jag med ca 20 km kvar pga energitorsk.
#14
•
29 juni 2020 kl 14:46
1 Gilla
Jag har sprungit HCU fyra gånger och Höga Kusten Trail 3 . Trevliga lopp båda två tycker jag som inte jagar snabba miltider.
HCU varierar mellan fin stiglöpning, grusvägar och teknisk löpning genom Skuleskogen.
Höga Kusten Trail går genom Skuleskogen och avslutar med två klättringar uppför Skuleberget. Kan varmt rekommendera båda loppen.
HCU har även en längre distans, 129 km.

#15
•
23 februari 2021 kl 12:22
2 Gilla
Klart du fixar 100 miles om du springer 100 km i 6,30 tempo. Själv tog jag mina första löpsteg samma år som jag skulle fylla 49. Min första och hittills enda 100 miles är Kullamannen som jag klarade med viss möda. Som nämnts ovan så tycker även jag att Backyard är ett bra tillfälle till träning. Spring 100 km, ät din mosbricka med tillbehör och löp vidare mot mål. Själv är jag nog sämst i Europa på energiintag. Lycka till.
#16
•
28 juli 2022 kl 20:34
1 Gilla
Åker upp på torsdag och kollar på 100K. Har deltagit på dom två upplagor som varit, men sitter nu med en nyopererad fotled och är avis på alla som springer något av loppen i Åre.
#17
•
3 januari 2023 kl 15:44
Gilla
Efter en steloperation av fotled så behöver jag nya trailskor med högt drop. Har mest sprungit i Speedgoat men det blir inget bra. Vet att Crafts carbonmodell har högt drop. Även vissa Merrel modeller. Någon som testat någon av dessa, eller har andra förslag. Jag springer mest teknisk stig och på fjället.
#18
•
3 januari 2023 kl 21:23
3 Gilla
Fick rådet att steloperera foten redan våren 2020, men då rusade jag ut från läkarmottagningen då jag tyckte det lät hemskt. Men löpning i kombination med mitt arbete som manuell skogsröjare resulterade i konstant smärta som till slut blev för mycket.
Opererade mig i somras och har nyligen börjat återuppta löpningen. Funkar bättre än jag trodde det skulle göra. Springer nu oftast i Mizuno med 10 mm drop och det funkar bäst.
Skall kolla på Speedcross och Merrel som Monica tipsade om. Tack båda.
#19
•
4 januari 2023 kl 17:44
1 Gilla
Testade hälkilar innan operationen. Plus en massa egentillverkade sulor i olika format. Klipp och klistra typ. Sambon hade svårt att hålla sig för skratt.
Då hjälpte inget. Skall kanske ge kilarna en chans igen. Hälkoppar har jag inte testat. Bör väl även besöka en sjukgymnast eller fot tekniker för råd antar jag.
Det här med högt drop är bara en känsla jag fått efter att jag börjat springa lite igen.
#20
•
6 januari 2023 kl 18:25
6 Gilla
Efter en fotledsoperation och knappa 30 mil 2022 så satsar jag på 100 mil 2023.
< < < 1 2 3 4 5 > > >